МИФ №1. Человек может войти в трезвость сам.
По мировой статистике только 5% людей склонны к спонтанной ремиссии.
При чем это совершено неконтролируемый процесс, человек каким-то образом, неожиданно уходит в трезвость.
До сих пор ученые не знают каким образом это происходит, какие участки мозга срабатывают, или какие паттерны активируются, что это происходит.
Поэтому, 95% людей не способны помочь себе сами и нуждаются в реабилитации.
МИФ №2. Если трезвость наступила, то это навсегда.
Трезвость - это не статичное, а гибкое состояние и поддерживается она, пока человек находится в осознанном поведении и выполняет рекомендации.
Если человек начинает отрицать свою зависимость и перестает выполнять указания, то рано или поздно произойдет рецидив и возможно срыв, если он вовремя не обратится за помощью.
МИФ №3. Чтобы не сорваться, нужно избегать вещества изменяющие сознание.
Если человек идет по программе пост реабилитации, если он в осознанности, ходит на группы и ведет трезвый образ жизни, то маловероятно, что он окажется в местах употребления или нахождения вещества.
Но, если он целенаправленно избегает вещество и употребляющих людей и видя их бежит в ужасе, то это уход от реальности путем создание себе стойкого страха, подкрепляемого тревожностью, что в итоге может, как раз, спровоцировать рецидив.
Иногда бывает очень полезно посмотреть в глаза своему страху и если вы столкнулись с веществом, то вы всегда можете посмотреть и ощутить насколько сильна и эффективна ваша трезвость.
Потому что если вас начнет сильно ломать и вы перестанете о чем-либо думать кроме него, вам требуется помощь, вы не стабильны, а если при виде вещества у вас будет стойкое к нему отвращение, то тогда всё в порядке, вы можете быть спокойны и хотя существует телесная память и вас может немного ломать, всё это быстро закончится когда вы окажетесь, например, дома, в покое и безопасности.
МИФ №4. Реабилитация и выздоровление это односторонний процесс.
Зависимость является всегда двусторонним процессом, в котором принимает участие, как сам зависимый человек, так и его окружение.
И если зависимый человек поменял свою модель поведения, а его окружение нет, то очень быстро он снова перейдет к старой, зависимой модели поведения. Поэтому реабилитироваться должны и он и его окружение.
МИФ №5. Зависимый человек навсегда обречен.
Да, он обречен, но только на успех.
Посмотрите сколько зависимых людей известных звезд шоу бизнеса, которые вошли в стойкую трезвость. Есть тренера и даже известные спортсмены, мотиваторы и врачи, известные создатели прогрессивного будущего.
Поэтому зависимость это не повод себя хоронить, это особенность, которая будет всегда с человеком, но может совершенно не портить и не ломать ему жизнь, если он сам того захочет.