Как перестать тратить деньги?
Решая вопрос, как перестать тратить деньги, мы, как всегда с вами, заглянем в самую суть вещей и сделаем полезное психологическое упражнение.
Если вы уже нашли для себя массу практических советов, таких как
- составлять списки покупок,
- покупать только на наличные,
- не брать банковскую карту с собой при выходе из дома,
… то у меня для вас плохие новости. Вернее, сначала хорошие, а потом плохие.
Применяя подобные советы, вы либо не перестанете тратить деньги вообще, либо потратите это на другую статью расходов. Вы убедите себя, что именно эта покупка вам страшно нужна, или – что еще хуже – переключитесь с шопоголизма на, например, обжорство.
Опытный читатель уже, наверное, понял, в чем подвох этих методов: очевидно, что мы боремся с симптомами, а не причинами бессмысленных покупок.
Зрим в корень
Причины шопоголизма очень близки к другим зависимостям типа переедания, зависимости от интернета или компрьютерных игр.
Начинаем борьбу
Во-первых, подумайте и спросите себя, почему вам нужно новое платье? Чтобы что?
Это может быть желание устроить свою личную жизнь, вызвать зависть друзей, разнообразить унылую семейную жизнь, в надежде на чудо.
Какую потребность мы удовлетворяем на самом деле?
Во-вторых, отрезвляемся: может ли в самом деле какое-то платье решить проблемы в семье или с друзьями? Ответ очевиден.
В-третьих, а что может решить проблему на самом деле? Предпринимаем действия в этом направлении.
Важно именно закрыть потребность и не остановиться на втором шаге. Закрытая потребность больше не будет провоцировать вас на траты.
Понравилась статья? Подпишитесь здесь
Популярные статьи:
Как преодолеть стеснительность и почему все против этого
Как располагать к себе людей? Единственный честный способ
Как получить повышение на работе? Cпособ, который работает