Ни для кого не секрет, что поведение успешных людей кардинально отличается от поведения основной массы населения. Их поведение практически лишено деструктивных привычек. Предлагаю вам научиться управлять собственным поведением. Надеюсь, что эта статья поможет вам ещё на один шаг продвинуться в направлении успеха.
Совет 1. Устраните деструктивное поведение
Это наиболее сложный, кардинальный, резкий, но эффективный метод. Такой подход поможет вам сэкономить время. Выявите свои деструктивные привычки и устраните их. Просто избавьтесь от них в одну минуту, и всё. Легче это сделать путём составления списка деструктивных привычек.
Например, если вы смотрите слишком много телевизор, и это вредит вашей производительности, избавьтесь от телевизора.
Совет 2. Устранить выгоду от деструктивного поведения
Этот совет несколько проще предыдущего. Выясните, какую выгоду вы получаете от своего деструктивного поведения. Затем взгляните на вопрос под другим углом и обозначьте выгоду, которую вы будете получать от конструктивного поведения.
Например, если вы работаете сам на себя и каждое утро поздно просыпаетесь, ваш день проходит легче, но менее продуктивно. Определите, какое количество времени вы трудитесь ежедневно. Измените выгоду. Теперь, чем раньше вы проснётесь, тем раньше вы закончите работать.
Совет 3. Выделите определённый день для деструктивного поведения
Управляйте деструктивным поведением, определив для него конкретный день.
Например, если вы любите есть нездоровую пищу, отведите один день в неделю, и питайтесь таким образом только в этот день.
Совет 4. Уберите отвлекающую символику
Если вы слишком часто отвлекаетесь на проверку почты или сообщений в социальных сетях, отключите все уведомления. Устраните визуальные подсказки, которые постоянно напоминают вам проверить электронную почту или социальную сеть.
Совет 5. Создавайте ситуации, несовместимые с деструктивным поведением
Когда вам захочется вести себя деструктивно, создайте ситуацию, в которой такое поведение станет невозможным.
Например, если у вас дома беспорядок, и вам не хочется убираться, пригласите своего начальника на ужин. Это мотивирует вас навести порядок до того, как начальник придёт.
Есть много способов того, как использовать других людей в качестве инструмента по изменению собственного поведения в лучшую сторону.
Понравилась статья? Ставь класс и подписывайся на канал!
Читайте другие мои публикации:
4 биткойн-крана, с которых я вывожу биткойны