Мы составили список волгоградских заведений, которые спасут тебя от вечного поедания овощей из «Пятерочки». Фитоняшам, вечно худеющим и прочим веганам посвящается.
Вкусно и полезно
ЗОЖ-магазин в центре города. Подойдет веганам, вегетарианцам и тем, кто сидит на диете Дюкана и не употребляет глютен.
В продаже есть полезные аналоги сладостей без добавления сахара, мед, завтраки, продукты для диабетиков, крупы, специи, масла, мука, чай и зеленый кофе.
Если готовить самому не хочется, можно купить на перекус сухофрукты, пастилу, фруктовый лаваш, печенье и льняные крекеры. А когда это все надоест, предлагают полезные вариации бич-пакетов с супами-пюре и овощные полуфабрикатные котлеты.
Адрес: проспект Ленина, 20.
Часы работы: с 9:00 до 20:00 (ежедневно)
Средний чек: 500 рублей
SnowBerry
Эко-бар, в который можно сходить, когда посидеть где-нибудь хочется, но боишься сорваться и заказать половину ресторана.
Здесь предлагают пару супов, несколько видов Цезаря, лапшу и даже сэндвичи. Есть детское меню с сырниками и огромный выбор всевозможных коктейлей. Еще из напитков есть стандартные чай, кофе, фреш, смузи и какао, а также более интересные капучино из куркумы, матча и несколько горячих напитков без сахара.
Одна из главных фишек бара – йогуртовое мороженое, в 100 граммах которого содержится всего 114 Ккал. Добавляют к нему ягоды, орехи, халву, фрукты и все такое.
На перекус можно взять несколько видов фруктовых батончиков или полезный аналог шавермы – крипсер. Они бывают с креветками, курицей или просто овощными.
Адрес: ул. Советская, 14а
Часы работы: с 10:00 до 21:00 (ежедневно)
Средний чек: 300 рублей
ХлебКаша
Гастроном для тех, кто больше следит за составом своей пищи, чем за фигурой. Помимо льняного масла и семян худеющим здесь, в принципе, нечего ловить.
Зато можно разжиться фермерской колбасой и пельменями ручной лепки, свежим молоком, домашним хлебом и сыром. Кстати, сырные тарелки они делают и как подарочные.
Средний чек здесь будет повыше чем в обычном магазине, но упор делают на беспрекословную натуральность.
Адрес: Елецкая 7
Часы работы: с 9:00 до 20:00 (ежедневно)
Средний чек: 1500 рублей
Вега
Веганский магазин, предлагающий исключительно продукты неживотного происхождения и продвигающий эту идеологию.
В принципе, переходя на веганство и живя в Волгограде, можно просто забыть про другие магазины. Тут можно купить и еду для готовки: крупы, каши, сою, муку и так далее. Можно пройтись по «быстрой еде» вроде нутовых котлет, заварных супов и батончиков из ягод, фруктов и семян. Можно даже приобрести рожь, кунжут или пшено и прорастить их.
Продают здесь и веганские «обманки» типа безмолочного сыра и колбасы или паштета без мяса, а еще БАДы, косметику и веганский белок.
Адрес: Советская 17
Часы работы: с 8:30 до 20:00
Средний чек: 600 рублей
#МОЯЕДА
Если худеть хочется, а ездить в специальный магазин лень или не лень, но ты даже представить боишься, как из этих всех семян и круп готовить, можно воспользоваться доставкой. В Волгограде есть и такая.
Работают они по принципу выбора готового рациона, различающегося по дням недели. Можно купить сразу комплект из четырех блюд или заказывать из предложенного выборочно. Бывает три вида таких рационов – стандартный, побольше и без мяса.
Утверждают, что это дешевле, чем готовить самим, но средний чек от 850 до 1000 рублей за комплект.
Адреса нет, но заказать можно на сайте или по телефону 506-696
Часы заказа: предварительно на следующий день до 22:00. Привозят с 9:00 до 13:00