Продолжительная усталость, подавленность и вплоть до депрессии.
На Базовом тренинге говорили о том, как выходить из тяжёлых, порой затянувшихся, состояний.
Таких как: состояние жертвы, страдание, депрессия или подавленность, отчаянье или разочарование (добавьте необходимое).
Рассматривали с разных сторон и с практической точки зрения. Нашли много вариантов, что радует. А для многих других, кто ещё не был у меня на Базовом тренинге личностного роста, хочу поделиться способом Шри Шри Рави Шанкара.
МЕТОД
Когда вы в отчаянье и чувствуете себя ужасно, выйдите из комнаты и спросите окружающих: "Что я могу для вас сделать?"
То служение, которое вы в этот день сделаете, совершит внутри вас революцию. Оно целиком заменит вашу "граммофонную пластинку".
Метод хороший, проверенный, полезный!
Как это работает
Ваша задача переключиться на добро, на что-то полезное и важное.
Переключитесь на создание ценности. Это приведёт к тому, что в вас включатся удивительные процессы!
Заработает то, что приводит человека к радости, долголетию, ощущению ценности жизни, желанию жить и многое, многое другое полезное для жизни.
А вот эту статью я вам рекомендую: Негатив накапливается, вплоть до отравления
Живите долго и счастливо!
Владимир Медведев, счастливый муж и отец шестерых детей
ПОЧИТАТЬ БОЛЬШЕ В ЭТУ ТЕМУ
Рассмотрим психологию личности с разных сторон. Самореализация, благосостояние, собственное дело, успех. И конфликты - почему они появляются, как их завершать. И как отношения сделать долговременными. И, конечно же, затронем сексуальные отношения, влияние мам и пап, романтику, рождение детей и многое другое, всё то, из чего состоит семья. А главное - это для чего и почему ты живёшь.
Какой ресурс использовать для прорыва
Можно и не дождаться исполнения желаний
ТЕМ, КТО ЧУВСТВУЕТ, ЧТО ЖИВЁТ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
Проблемы — как от них не слабеть, а становиться сильнее.
КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ТОГО, ЧЕМ ЖИТЬ УЖЕ УСТАЛ
Эти и другие статьи в тему психологии личности, саморазвития, осознания, взаимоотношений и достижений, вы найдёте у меня на канале. Подписывайтесь!
Канал многодетного отца и психолога: Владимир Медведев
* * * * * * * * * *
Статья откликнулась, затронула - ставьте лайк.
Хотите читать другие статьи - подписывайтесь.
Желаете развития каналу - делайте репост статьи.