Сегодня бы хотелось поговорить о такой проблеме, как морщины на лбу и как их предотвратить/избавиться/сократить!
Перейдем сразу к действиям:
Все что перечислено ниже можно и нужно делать дома! Я так и делаю. В салоны не хожу.. Не делаю и вряд ли буду делать всякие ботоксы и прочее. От такого все только хуже.
1. Сначала самое банальное! Отказываемся от вредных привычек и стараемся вести зож! Едим полезные продукты и пьем достаточное количество воды!
Наша кожа это показатель того, что мы едим и пьем. Да и вообще, какой в целом образ жизни ведём!
2. Пьем достаточное количество воды! 2-2.5 литра! Чтобы наверняка - отмечаем каждый выпитый стакан в приложении, либо на листочке. Очень дисциплинирует!
3. Раз в неделю обязательно отшелушившем наш лоб скрабом, далее увлажняем кремом или эмульсией. В идеале, нужно сначала нанести увлажняющую сыворотку, а уж потом крем!
4. Следим за своей мимикой. Если у вас есть привычка вскидывать брови, хмурить лоб - то нужно следить за этим!
5. Использовать патчи для глаз! Патчи для глаз можно использовать не только по прямому назначению, но и накладывать на проблемные зоны лица. Приложили на лоб и оставили до полного впитывая эмульсии!
Но, можно купить и специальные патчи для области лба!
6. Всегда когда накладываете крем на лицо, не забывайте массажировать по массажным линиям лоб!
7. Купите себе специальные пластыри - кинейзотейпы! И правильно их приклеивайте на лоб, предварительно разгладив морщинку/морщинки! Держать долго их не следует! 5 часов - это максимум!
После того как их снимите, обязательно увлажните кожу!
8. Ну и напоследок: обязательно спите не меньше 7-8 часов в день! А также избегайте стрессовых ситуаций! Кожа лица первым делом реагирует на недосыпы и стрессы: сразу же ухудшается цвет лица, кожа обвисает и появляются морщины!
Следуя этим советам в комплексе, вы получите отличный результат!
Надеюсь, советы Вам пригодились и были полезны!
Буду очень рада комментариям, лайкам и Вашим подпискам!