Свинг машины - особенности и назначение
Существует легенда, согласно которой, китайский рыбак сумел оживить выловленную рыбу, двигая ее хвост вправо-влево. Эффект такой «гимнастики» удивил рыбака, он поделился своим открытием с другими людьми – так появилась гимнастика «золотая рыбка». Ее эффективность при различных болезнях позвоночника настолько высока, что появились даже специальные аппараты – свинг машины, которые и выполняют нужные движения.
Устройство и принцип действия
Свинг машина – небольшое устройство с подставкой для ног. При включении подставка совершает движения вправо-влево. При этом человек должен лежать на полу, его лодыжки помещаются в выемки подставки. Тело полностью расслаблено – за счет движений свинг машины оно совершает волнообразные движения, что и дает нужный эффект.
Кому стоит купить такой аппарат:
- ведущим сидячий образ жизни;
- страдающим сколиозом, остеохондрозом, нарушениями подвижности позвоночника;я гибким;
- профессиональным спортсменам – для снятия нагрузки;
- страдающим от стресса, бессонницы;
- для укрепления иммунитета;
- для ускорения роста у подростков.
Такой разносторонний эффект от использования свинг машины обусловлен особенностью упражнения «золотая рыбка». Но существуют и противопоказания. Свинг машину нельзя использовать при беременности, острых воспалительных и инфекционных болезнях, заболеваниях сердца, вывихах, переломах и растяжениях.
Какую свинг машину купить?
Все свинг машины имеют одинаковую конструкцию и принцип действия, отличия – в качестве сборки, долговечности, удобстве и функционале моделей. Купить свинг машину в Москве можно от таких производителей, как Takasima (Тайвань), Titan (Германия), Healthy Spine (Китай).