Если внезапно около трёх месяцев малыша у мамы стало как будто бы мало молока, и ребенок буквально висит на груди, то паниковать не надо, это обычный и нормальный лактационный криз.
Эту статью для моего канала прислала постоянная читательница Таисия Миронова, за что ей большое спасибо.
Лактационным кризом называется явление временной нехватки молока. При этом ребенок становится раздражительным и беспокойным, плачет, «висит» на груди. Мама понимает, что малыш не наедается, начинает нервничать, что, в свою очередь, может также негативно отразиться на лактации. Первый лактационный криз обычно приходится на возраст ребенка около 3 месяцев, что совпадает по времени с установлением зрелой лактации. В первые недели лактации грудь кормящей мамы постоянно наполнена молоком, часто молоко подтекает так, что приходится использовать специальные прокладки для груди. Примерно через 3 месяца после родов ситуация меняется: грудь становится мягкой, а молоко прибывает только во время кормления. Мама может ощущать это как внезапное набухание и покалывание в груди сразу после прикладывания ребенка. Это происходит потому, что теперь преобладающим становится аутокринный механизм регуляции, то есть в ответ на стимуляцию груди малышом.
В то же время, малыш уже подрос, он теперь меньше спит, больше двигается и интересуется окружающим миром. Теперь ему нужно больше энергии – а значит, больше молока. В то же время кормится он теперь в основном ночью или во время дневного сна. Прикладывания становятся реже и короче. В процессе такой «перестройки» часто складывается ситуация, когда ребенку не хватает молока. Признаки лактационного криза следующие: ребенок беспокоится, плачет, начинает «висеть» на груди, маме кажется, что грудь не наполняется молоком.
Что нужно делать во время лактационного криза?
- если ребенок во время бодрствования не хочет прикладываться к груди, насильно заставлять его, конечно, не надо. Но предлагать грудь почаще – можно и нужно;
- если раньше вы использовали пустышку, сейчас попробуйте заменить ее предложением груди;
- обязательно кормите малыша ночью, особенно в предутренние часы, когда гормоны лактации пролактин и окситоцин вырабатываются наиболее интенсивно;
- если ранее вы не практиковали контакт «кожа к коже» - сейчас самое время попробовать;
- мама должна постараться не нервничать, больше отдыхать, обязательно высыпаться, регулярно бывать на свежем воздухе, полноценно питаться и употреблять не менее трех литров жидкости в сутки.
Чего не нужно делать во время лактационного криза?
- сцеживаться. Частые сцеживания могут привести к гиперлактации, когда молока может стать чересчур много, в частности, много переднего молока, что в свою очередь, приведет к проблемам с пищеварением у малыша;
- сразу вводить смесь. Если все же приняли решение ввести докорм – не используйте бутылочку, поите ребенка из ложечки или мензурки.
Лактационные кризы могут также случаться раньше, чем в 3 месяца, т.к. у некоторых мам зрелая лактация устанавливается раньше. Кроме того, выделяют еще лактационные кризы в 6 месяцев и в год, но они, как правило, проходят мягче. Необходимо учитывать и тот факт, что в природе нет четких временнЫх границ, поэтому у кого-то кризы могут возникать чуть раньше или позже – все индивидуально. Есть счастливые мамочки и младенцы, которые вообще не замечают таких проблем. В любом случае, обычная продолжительность лактационного криза 2-3 дня для здорового и доношенного ребенка опасности не представляет. Если проблемы с лактацией продолжаются 6 дней – необходимо обратиться к квалифицированному консультанту по ГВ или врачу и искать причину.
Убедиться в том, что малышу не угрожает опасность из-за нехватки молока, можно при помощи контроля его веса, а также «теста на мокрые пеленки». И, конечно, грудь предлагаем по требованию. Если же в период криза начать докармливать смесью, запускается механизм сворачивания лактации: ребенок прикладывается все реже – молока вырабатывается все меньше – и вскоре бутылочка полностью заменит грудь.
Личный опыт
Первый лактационный криз мы пережили в 3,5 месяца. В целом, все прошло относительно спокойно, «по книжке», криз продолжался 3 дня. Сын «висел» на груди, беспокоился, но конкретно ничего страшного. В 6,5 месяцев был второй криз – он прошел еще легче. Других кризов мы не заметили. А вот у подруги со старшим сыном криз в три месяца привел к завершению ГВ, с младшей дочерью преодолели, но с трудом, по ее словам, «коробка со смесью уже стояла в шкафчике». В итоге дочь подруга кормила до 1 г. 3 мес.
При написании статьи использованы материалы сайтов birth-info.ru и am-am.info.
Полный список статей канала в рубрикаторе.
Если вам понравилась статья, не забудьте поблагодарить автора лайком и подписаться на канал. Впереди еще много интересного!