Мы знаем, что копить деньги важно, но делаем это всё реже и реже. И дело вовсе не в силе воли. Накопления зависят от внешних стимулов. Например, мы проводили исследование в 2 группах. Первой группе мы показали их доход за месяц, а второй за неделю. И мы обнаружили, что люди, которым показали недельный доход, лучше планировали свой бюджет на месяц. Важно знать, что мы не меняли количество денег, которое они получали, мы просто поменяли контекст, в котором они оценивали свои доходы. Подобные внешние стимулы влияют на нас. И сейчас мы поможем тебе с ними разобраться. Итак, ты готов? Погнали!
1. Используйте силу обязательств.
Подумай о себе в будущем, что ты сможешь что-то сделать благодаря накоплениям. Скачайте себе на телефон приложение, в котором ты будешь откладывать определённую сумму каждый день, выбери дату на календаре, к которой ты должен будешь накопить определённую сумму. И ты удивишься, потому что ты сможешь это сделать, ведь у тебя будет обязательство.
2. Используй переходные моменты для собственной выгоды.
В психологии это называется эффект чистого листа. Когда наступает новый год, новый сезон, день рождения, мотивация повышается. Людям хочется что-то изменить в себе. Но не нужно ждать конца месяца или своего дня рождения. Прямо сейчас ты встанешь, подойдешь к календарю и отметишь завтрашний день, с которого тебе надо начинать копить, и отметишь последний день, к которому уже должна быть накоплена определенная сумма. Обяжи себя этим!
3. Разберись с частыми маленькими покупками.
Часто именно они мешают накоплению. Когда ты ходишь в кафе, то покупаешь много блюд, ведь они по отдельности стоят копейки. Но раз купил, второй раз купил и уже выходит кругленькая сумма. Что же делать? Заведи себе дебетовую карту, на которой будет лежать сумма на месяц, которую ты можешь тратить в кафе, магазинах и т.д. И ты сам не заметишь, как скопишь достаточно приличную сумму.
Понравилась статья? Ставьте лайки, пишите в комментарии, подписывайтесь на канал!
