Я очень люблю смузи, где за основу берется кефир. В него можно добавлять любые фрукты, овощи, зелень.
Сегодня покажу вам смузи с бананом и киви. Я его пью между завтраком и обедом.
Ингредиенты
кефир - 150 мл
банан
киви
Как приготовить
В блендер вылить кефир. Добавить мякоть банана и мякоть киви. Взбить.
Налить в бокал для вина. Украсить долькой киви.
Выпить смузи с удовольствием! Такой напиток полезен и питателен.
Приятного аппетита!
