Я очень люблю смузи, где за основу берется кефир. В него можно добавлять любые фрукты, овощи, зелень. Сегодня покажу вам смузи с бананом и киви. Я его пью между завтраком и обедом. Ингредиенты кефир - 150 мл банан киви Как приготовить В блендер вылить кефир. Добавить мякоть банана и мякоть киви. Взбить. Налить в бокал для вина. Украсить долькой киви. Выпить смузи с удовольствием! Такой напиток полезен и питателен. Приятного аппетита!