Всём привет. Отчёт за вчерашний день Выкладываю с опозданием, все фоткала, нооо вечером было не до интернета - днем пока бессились-игрались с детьми звезданула ногу о диван и взвыла от боли. Думала ерунда, быстро пройдёт, но нога была иного мнения)))
До вечера скакала на одной ноге и чаще лежала в кроватке, держала холод и лечила палец. Сейчас поехала в травмпункт, сижу в очереди, чтоб убедиться, что с мизинцем все нормально и просто ушиб. Одни Приключения У меня в последнее время :)
Вчера естесственно не было прогулок и спорта, хотя погода была шикарная, думала нагуляемся с детьми и на шагаю 6-10 тысяч шажок
Так что за вчерашний день только моё питвние:
Завтрак
Овсянка с изюмом и бананом, хлебец,сыр, чай
Перекус
Чай и зефирка
Обед
Картофельное пюре, котлеты и овощи, хлебец
Ужин
На ужин просто мой любимый йогурт
Ну вот и все мой краткий отчетик) надеюсь сейчас скажут, что с ногой все норм и смогу вновь вернуться к спорту и прогулкам.
Самоё интересное, когда у меня болит зуб и я прихожу к зубному у меня он резко перестаёт болеть, тоже самое с ногой пока сижу в очереди уже кажется не так уж и болит и появляются мысли уйти отсюда :))
P. S поддержите канал - поставьте класс, подписывайтесь и давайте худеть вместе:)