Особенность нашего организма такова, что причиной простудных заболеваний могут являться не бактерии, а стресс. Это было доказано более 20 лет назад и сегодня все чаще стало проявляться. Поэтому, как только вы почувствовали все симптомы простуды обратите внимание на своё психологическое состояние. А чтобы узнать наверняка тщательно рассмотрите следующие причины.
Психологический стресс
Это именно то, на что сразу необходимо обратить внимание. Дело в том, что наше состояние тела и работа организма напрямую зависит от психоэмоциональных факторов. Если человек не испытывает проблем в профессиональной сфере и имеет благополучную среду у себя дома, то таким гриппом вы точно не заболеете. Но если дела обстоят иначе и вы испытываете постоянный стресс, то иммунная система слабеет. Таким образом, как только поступает психологический сигнал "SOS", то непременно дайте себе отдых и приведите нервы в порядок.
Запрет на слабость
Это происходит в том случае, если человек всегда привык быть сильным духом и никогда не быть слабым и уязвимым. Например, запрет самому себе в том, чтобы как следует выплакаться или перестать везде и во всем быть инициативным и решать чужие проблемы. В итоге, если вы не можете хоть минутку позволить себе быть слабым, то вас настигнет простуда. Поэтому позвольте себе хоть изредка "переварить" эмоциональные потрясения и дать волю расслабится.
Возможность получить заботу
Когда вы болеете вы получаете внимание, все начинают интересоваться вашем здоровьем и самочувствием. Такая болезнь определяет потребность во внимании и остается до тех пор, пока вы полностью насладитесь повышенным интересом со стороны окружающих. Таким образом, чтобы выздороветь и не спровоцировать болезни, наладьте доброжелательные отношения с близкими.
Повышенная критика к себе
Если постоянно относиться к самому себе с презрением и критиковать свои же действия, то иммунная система может не выдержать. Таким образом, вы не позволяете себе быть здоровым из-за повышенной негативного влияния к самому себе. Это состояние трудно исправить самостоятельно. И если замечаете за собой такое лучше обратиться к специалисту.
Возможность снять с себя ответственность
Этот симптом называется "ложной болезнью" и,как правило, возникает у тех людей, которые не привыкли менять свою жизнь к лучшему. Они привыкли мирится с поражениями и не могут противостоять своим привычкам побыть "больным". В итоге сами того не понимая, становятся обладателями реальных болезней. Конечно,для многих быть больным удобно, так можно оправдать свои неудачи. Но очень скоро это состояние обрастает реальностью и у вас может появиться не только простуда. но и инвалидное кресло.
Как перестать болеть?
Любое заболевание всегда связано с нашим психоэмоциональным состоянием. Поэтому как только ваша нервная система дает сбой, это тут же будет отображаться и на физическом состоянии. Чтобы излечить болезнь нужно смотреть в корень проблемы. понимать отчего это могло произойти. Проще говоря, необходимо своевременно и точно находить причину, чтобы как можно быстрей привести свое самочувствие в порядок.
Если вы стали замечать в себе дикую усталость и подавленность, то разрешите свои переживания. Возможно, вам следует взять небольшой отпуск и съездить отдохнуть. Или просто несколько дней побыть с собой, избегая все контакты. Каждый может испытать любой способ. Главное, чтобы он оказался для вас положительным.
Таким образом, за обычной простудой может скрываться нечто более чем стандартный вирус. Обнаружив у себя все симптомы, то обязательно ответьте на вопрос "Что может быть причиной моего сегодняшнего состояния?"