Всякая экзотика Гравицапе тоже по плечу, вроде приседаний Джефферсона. Со штангой выглядит примерно так: Всё об оригинальном снаряде Гравицапа и многообразии упражнений с ним в статье: https://zen.yandex.ru/media/id/5cb97e222022bb00b251ebdb/gravicapa-domashnie-silovye-trenirovki-5cbdab7e7f839800af0229a5 и на моём канале. Спасибо за поддержку канала. Всем сил и здоровья!
Всякая экзотика Гравицапе тоже по плечу, вроде приседаний Джефферсона.
Со штангой выглядит примерно так:
Всё об оригинальном снаряде Гравицапа и многообразии упражнений с ним в статье:
и на моём канале.
Спасибо за поддержку канала. Всем сил и здоровья!