Эти простые правила помогут изменить ситуацию в лучшую сторону, избавиться от комплекса жертвы и начать уважать себя.
Правило 1. Осознайте, что вы ничем не хуже других людей. А значит, тоже имеете право на выражение недовольства, разочарования, гнева.
Правило 2. Не молчите, когда вас обижают. Не терпите унижения. Но и не кричите!
Правило 3. Спокойный взгляд прямо в глаза, уверенный голос и веские аргументы — лучшее оружие против хамов. Немного иронии тоже не помешает.
Правило 4. Проанализируйте свои поступки. Что вы делаете: помогаете или прислуживаете? Берите на себя ровно столько, сколько можете сделать.
Правило 5. Прежде чем окружить кого-то заботой, броситься на помощь, как в бой, хорошо подумайте: другому человеку это действительно нужно? Возможно ли, что он может справиться и без вас?
Правило 6. Если вы делаете что-то только для того, чтобы услышать похвалу и привлечь к себе внимание, — лучше не делайте этого вообще. Ваши "подвиги" могут не оценить.
Правило 7. Не упрекайте людей тем, что вы для них сделали. Настоящая благотворительность не требует отдачи и вознаграждения.
Правило 8. Не стесняйтесь просить людей о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
Правило 9. Научитесь говорить людям "Нет!", когда вам назойливо пытаются поручить чужие дела. И не объясняйте, почему. Нет — потому что нет.
Правило 10. Не бойтесь говорить с близкими о своих страхах и переживаниях. Родные и друзья для того и есть, чтобы легче переживать неудачи и разочарование. Поверьте, вокруг много людей, которые вас любят!
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал! До новых встреч!