Сейчас у тренеров модно и повсеместно выражение: постоянно визуализируй желаемую картину мира, тогда через какое-то время она придет и ты получишь желаемое. Но это может привести и к негативным последствиям.
Бизнес-тренер Ицхак Пинтосевич на одном из форумов затронул тему про психологию по отношению к целям и нашему текущему состоянию.
Ицхак видит это так
Когда твое текущее состояние тебя не устраивает, то ты действуешь с максимальной мотивацией, что играет определяющую роль в достижении целей. Это вроде бы хорошо. C другой стороны, если долго находиться в состоянии, когда ты чувствуешь неудовлетворение от того что есть сейчас, тяжело получать удовольствие от процесса, особенно если много преград на пути. Если же идти от обратного, то если мы все отпускаем и кайфуем от того что происходит, то мотивации становится меньше, так как таким образом подсознательно убеждаем себя что и сейчас все неплохо. Он не нашел ответа тогда на этот вопрос.
Я вижу такой вариант
80% фокус на то что есть сейчас, 20% процентов на то чего хочешь достичь. Фокусируйся на то что есть и получай удовольствие. И с этой силой иди достигать того что нет. Стараешься достичь, делаешь все что можешь. Если не получилось, не страшно, отпускаешь. Думаешь про все хорошее, что уже есть и благодаришь за это. И по новой идешь в бой!
Часто ли визуализируете картину будущего? Давит ли на вас то, что сейчас не так, как вам бы хотелось? Пишите в комментариях.