Хотите узнать, как готовить с использованием масла КБР? Прочитайте эти 4 подсказки первыми.

Масло CBD, несомненно, является самым популярным ингредиентом на данный момент. Перечислены предполагаемые преимущества для здоровья - от снижения беспокойства и помощи при тошноте, воспалениях и бессоннице - и все интересуются, пора ли прыгать на CBD.

Но сначала, что такое CBD масло? Это одно из многих природных химических соединений, присутствующих в цветах и листьях растения каннабис, встречающихся как в марихуане, так и в промышленной конопли. В отличие от ТГК (психоактивного элемента каннабиса), CBD не может дать вам высокий уровень, независимо от того, сколько вы принимаете.

CBD существует в бесконечном количестве кремов, бальзамов и косметических средств, но самым популярным способом использования продукта является потребление самого масла. Пищевые продукты и напитки в изобилии - от газированной воды до плюшевых медведей и роскошных масляных капельниц под названием настойки - существуют на рынке сегодня, и будьте уверены, что завтра их будет еще не менее десятка.

Хотя мы все еще нуждаемся в более всестороннем исследовании эффективности масла CBD, Всемирная организация здравоохранения сообщила, что "CBD не оказывает влияния, указывающего на какой-либо потенциал злоупотребления или зависимости.... нет никаких свидетельств проблем, связанных с общественным здравоохранением, связанных с использованием чистой CBD". И хотя достаточно легко капать CBD прямо в рот или грызть сладости, содержащие ее, все больше и больше потребителей предпочитают включать CBD в продукты питания сами по себе. Если вы находитесь в этом лагере, но не уверены, как начать готовить с использованием масла CBD, прочитайте эти советы от отраслевого эксперта Эрика Хары, шеф-повара и соучредителя бренда CBD La Vida Verde.

Используйте жир

Имейте в виду, что каннабиноиды хорошо связываются с жиром, поэтому для повышения биодоступности и получения всех преимуществ соединения, CBD необходимо вводить в жир или ингредиент на масляной основе, такой как масло, топленое масло или кокосовое масло.

Избегайте тепла

При приготовлении в CBD будьте осторожны, когда дело доходит до нанесения тепла, так как перегрев может привести к его испарению и потере потенции. Это одна из причин, по которой многие люди любят использовать масло CBD в качестве завершающего штриха при приготовлении пищи - пробовать смазать масло тостами, пиццей, яйцами или смешать его с соусом песто.

Попробуй пикантный

Вы часто найдете конфеты и выпечку, насыщенные CBD, потому что обычно легче скрыть горечь, присущую низкокачественной CBD, сахарным или шоколадным песком. Однако высококачественное масло CBD идеально подходит для использования в пикантных блюдах. Масло CBD прекрасно подходит для заправки салатов, его также можно добавлять в супы и соусы макарон.

Контролируйте свою дозу

CBD является непсихоактивным компонентом растения каннабис и не является продуктом "высокого" уровня, связанного с ТГК. Тем не менее, вы все еще должны быть осторожны, чтобы дозировать CBD должным образом, так что вы получаете желаемый эффект. Начните с малой дозы, чтобы посмотреть, как вы реагируете. Помните: чем меньше, тем больше, особенно когда вы начинаете.