Для развития новых нейронных связей в мозге, чтобы он работал с большей пользой и с каждым днём быстрее, очень полезно заводить регулярно новые привычки. Например, мне очень нравится наша с подругой привычка, когда, встречаясь раз в неделю, в середине каждой прогулки мы заходим в новое место, чтобы пообедать или выпить кофе. Таким образом мы стали поступать с ноября прошлого года и теперь, кроме того, что мы знаем очень много прекрасных мест для времяпровождения, но и можем посоветовать к посещению несколько чудесных заведений. Кроме открытий новых мест, мы получили большой опыт общения с персоналом и теперь легко получаем желаемое, сводя на нет любое неожиданно возникающее недоразумение.
А совсем недавно я очень удивилась выводу, который неожиданно пришёл мне в голову, что люди почти всегда в штыки воспринимают чужое мнение. Мы, человек десять, ожидавших своей очереди на приёме в поликлинике, скучали. Стоявшие напротив меня мужчина и женщина завели беседу. А я, смотря сквозь них на стену, старалась медитировать, рассеивая свои мысли. Разговор собеседников потихоньку становился более эмоциональным. Я невольно прислушалась. А у них прямо разгорелись политические дебаты. Я обратилась к мужчине: «Я разделяю Вашу позицию, но она мало кому нравится, поэтому прошу Вас не пытаться переубедить женщину». Они замолчали, а другая женщина попыталась продолжить разговор с этим мужчиной, так первая никак не могла успокоиться и делала в адрес мужчины едкие выпады. Другая пациентка начала рассказ о своём отдыхе в Абхазии, заявив, что очень возмущена поведением шестилетнего мальчишки-абхазца, который им заявил, чтобы они уезжали отдыхать на своё море. И это самое важное эмоциональное переживание от её отдыха? Ещё одна сказала, что её 90-летняя мама с удовольствием смотрит политические программы. Я спросила: «А она сама за собой ухаживает?» - «Да» - последовал ответ. Ещё одна рассказала, что у неё 93-х летняя мама тоже поступает так же. Отличная новость! Стало понятно для кого делаются передачи на центральных каналах российского телевидения.
А мозг – не решето, из него ничего не выпадает, поэтому очень и очень важно, чем человек его наполняет и как заботится об этом!