Есть одна хорошая практика, когда пишешь самому себе советы от себя самого в будущем. Двадцать лет спустя, когда ты уже более взрослый и более мудрый, ты делишься с самим собой своей мудростью и рассказываешь несколько самых главных секретов самому себе более молодому и менее опытному. Если представить, что ты уже многое преодолел и уже почти достиг просветления, чтобы ты посоветовал самому себе? Эти советы, в итоге могут стать жизненными целями и ценностями. Например, более мудрый и совершенный «я», посоветовал бы себе: - Не единство души и тела - убивают и душу, и тело. Делай что хочешь, но контролируй себя, выработай в себе привычку к самодисциплине и умеренности во всём. - Прежде чем, что-либо сделать или сказать, подумай об интересах и чувствах других людей. Ты сможешь избежать, массу неприятностей, конфликтов и угрызений совести, если прежде чем сказать что-либо или сделать что-либо, возьмёшь минуту на размышление и подумаешь об интересах и чувствах других людей и то, как на