Привет,дорогие читатели и гости! Спасибо, что вы со мной!
Люблю кабачок, столько всего вкусненького из него можно сделать! А какой он , оказывается, полезный!
Смотрите:
✅улучшает состояние кожи (содержит витамины А и С);
✅понижает уровень холестерина;
✅собирает в себя все токсины;
✅помогает работе сердца, печени и мышц (содержит железо, кальций, калий);
✅содержит огромное количество антиоксидантов;
✅выводит лишнюю жидкость из организма.⠀
Готовьте больше разных блюд из кабачков, сейчас как раз сезон! А я сегодня покажу, как сделать кабачковые оладьи с зеленью. Подойдут как закуска с основному блюду.
Что нужно:
▪️кабачок - 1 шт.
▪️лук репчатый - 1 шт.
▪️зелень - пучок (любая , какую любите)
▪️яйцо - 1 шт.
▪️мука ~ 3-4 ст.ложки
⠀
Как готовить:
▪️лук режем полукольцами и обжариваем на растительном масле до мягкости;
▪️кабачок режем кубиками, и измельчаем в блендере или измельчителе вместе с луком;
▪️зелень мелко режем;
▪️смешиваем кабачок + зелень 🌿 + яйцо 🥚 + муку. Перемешиваем;
муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше, смотрите по консистенции теста. Должно быть примерно , как у меня на видео.
▪️в сковороде разогреваем немного раст. масла , ложкой выкладываем тесто и жарим на среднем огне 🔥 с двух сторон;
▪️готовые оладьи выкладываем на бумажное полотенце (чтобы стекло лишнее масло) и даём остыть.
Наши оладьи из кабачков готовы!
Видеорецепт можно посмотреть тут 👇
Приятного аппетита!
Пожалуйста, поставьте ♥️, если рецепт вам понравился и подписывайтесь на мой канал! Будем готовить вместе!
Все идеи завтраков #сладкий персик завтраки Все закуски можно посмотреть по тегу #сладкий персик закуски
Подписывайтесь на меня: Инстаграм /Телеграм /Ютуб. Там много видеорецептов!