Антицеллюлитный массаж в практике массажиста.
Внимание! У массажа имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Ко мне в кабинет частенько обращаются девушки и женщины с просьбой сделать антицеллюлитный массаж.
О работе массажиста, глазами массажиста можно почитать здесь.
Но мало кто знает, что термин целлюлит совсем не отражает сути этого состояния.
В медицинской терминологии слова, которые заканчиваются на "ит" означают воспалительный процесс. Например гайморит-воспаление гайморовых пазух. Отит- воспаление уха. Цистит - воспаление мочевого пузыря.
А, что же с термином целлюлит. Где воспаление? Судя по названию мы должны искать его в подкожной клетчатке. Воспаление сопровождается болью, покраснением, отеком, нарушением функции. Однако ничего этого при целлюлите не наблюдается.
Таким образом целлюлит это не медицинский термин, а скорее коммерческий. Ведь его придумали , как, некое, неправильное состояние, для того чтобы побудить женщин покупать антицеллюлитную косметику. Да, да, да -этот термин запускался в интересах фирм, производителей косметических средств.
С медицинской точки зрения правильнее говорить о жировой дистрофии. Дело в том, что развитие жировой дистрофии проходит несколько стадий. Это процесс. Но для простоты понимания его делят на степени, которые соответствуют стадиям 1, 2,3 и 4.
Липодистрофия это не просто ожирение. Это процесс нарастания застойных явлений в жировой ткани, который приводит к локальной дистрофии этой самой подкожно жировой клетчатки.
Не претендуя на абсолютную истину, можно сказать, что разрастающаяся жировая ткань сдавливает мелкие кровеносные и лимфотические сосуды. Нарушается приток кислорода и микроэлементов, а также отток продуктов деятельности клеток.
Повышение уровня углекислого газа способствует разрастанию соединительной ткани, которая делает бугристой подкожную клетчатку. Эта ткань еще больше мешает сосудам выполнять свою функцию. Таким образом формируется порочный круг.
В подкожной клетчатке задерживается много жидкости. Получается такой тканевый "отек".
Ну а что же массаж? Можно ли похудеть с помощью массажа? Можно ли избавиться от липодистрофии с его помощью?
Опытный массажист, довольно быстро уберет тканевой отек. Это значительно улучшит кровоснабжение тканей. И это хорошо. Внешне это будет выглядеть, как похудение. Действительно , если измерить размер (к примеру) бедра, до массажа и после, то не редко уменьшение объема может составить 2-3 см. Иногда и больше.
Но не спешите радоваться, если на этом этапе успокоиться, то отеки вернутся и довольно скоро. Необходима довольно долгая и глубокая работа с подкожножировой тканью, чтобы не только выгнать из нее лишнюю воду, но и уменьшить размеры самих жировых клеток. (Поскольку количество жировых клеток не уменьшается).
Конечно, на этом этапе громадную роль должны играть нормализация питания и физическая нагрузка.
Бывают случаи, когда одним только массажем добиваются хороших результатов. Но они гораздо выраженнее и более устойчивы, если дама меняет образ жизни и пищевое поведение.
Таким образом массаж выступает одним из мощных, но все же одним из многих инструментов, нормализации обменных процессов в организме.
Я надеюсь, что теперь стало понятнее название статьи. А если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях. Высказывайте свою точку зрения или расскажите о своем опыте.
Всем крепкого здоровья и хорошей гладкой кожи!
О работе массажиста, глазами массажиста можно почитать здесь.