Одна из проблем всех женщин которые кормят грудью, это то что противопоказаны практически все лекарства. Ну, а болеть никому не хочется, да и нельзя. Ведь так мы можем заразить и ребёнка. Я поделюсь с вами чем разрешено лечиться при простуде чтобы быстро встать на ноги.
Первое что необходимо сделать если вы заболели, это надеть на себя защитную одноразовую маску для лица, что бы обезопасить ребёнка.
Если у вас появился сильный насморк, то необходимо промывать нос солёным раствором или морской водичкой (в аптеке их большое разнообразие). Пользоваться слишком часто не рекомендуется, что бы не пересушить слизистую носа. Достаточно 2-3 раз в день. Обычные взрослые капли для носа противопоказаны, но вы можете воспользоваться детскими, которые капаете своему ребёнку. Например грудничкам назначают називин с 0,01% составом. Вы можете закапывать его себе на ночь что бы снять заложенность. Помните что сосудосуживающее средство не рекомендуется использовать более 5 дней.
При боле в горле и кашле. Самое главное полоскание. Вы можете использовать раствор с содой (чайная ложка соды на пол стакана воды). Солевой раствор (чайная ложка соли на пол стакана воды). Соль с содой (чайная ложка соли и чайная ложка соды на стакан воды). Полоскать раствором малавита (11 капель на пол стакана воды). Полезно заваривать ромашку и специальные грудные сборы, но не стоит увлекаться ими. Пить не более двух кружек в день. Конечно же чай с лимоном . Тёплое молоко с мёдом, если у ребёнка нет на него аллергии . Если боль в горле усилилась, то можно пропить курс таблеток лизобакт. Эти таблетки безвредны для беременных и кормящих женщин, и отлично помогают.
Выпивайте как можно больше жидкости, в особенности морсы из клюквы. Которые так насыщены витамином С. Они помогут предотвратить появление температуры или снизят уже появившеюся. Помните что сбивать температуру менее 38 градусов не стоит, организм сам может с ней справится без жаропонижающих средств. Если температура выше, то стоит выпить лучше на ночь таблетку парацетамола.
Одевайтесь по погоде, избегайте сквозняков и берегите своё здоровье. Ведь теперь здоровье малыша зависит во многом от вас. Будьте здоровы. Подписывайтесь на мой канал Мама Яна и вы найдете еще много полезного. Например:
ПЕРВЫЙ НАСМОРК РЕБЕНКА. ТАК ЛИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА?!