Лечение депрессии с помощью кошки

Что такое депрессия.
Депрессия является распространенным и серьезным медицинским заболеванием, которое негативно влияет на то, как человек себя чувствует, как он думает и как действует.

Вам знакомо это состояние?

Это может привести к различным эмоциональным и физическим проблемам.Депрессия снижает способность человека функционировать на работе и дома.

1 из 6 испытывает депрессию в течение жизни, и исследования показывают, что эти цифры будут только расти. Депрессия может ударить в любое время, независимо от того, сколько человеку лет.

Однако депрессия поддается лечению, будь то с помощью лекарств, различных видов терапии или различных методов самопомощи.
Целительные свойства кошек.

О магических целительных силах кошек, особенно в отношении депрессии, известно уже очень давно.

Целебные силы мурлыканья кошки.
Научно доказано, что мурлыканье кошки исцеляет людей физически.
Кошки создают мурлыкающие вибрации в диапазоне 20-140 Гц, которые, как известно, являются лечебными для многих заболеваний.
Мурлыканье кошек уменьшает стресс, уменьшает симптомы одышки, понижает кровяное давление, улучшает прочность костей и улучшает здоровье мышц, сухожилий и травм связок. Риск сердечного приступа у владельцев кошек меньше на 40%.

До появления собственного кота я и не представлял насколько это здорово, когда твой кот мурлычет.

Домашние животные обладают расслабляющим эффектом.
Если человек, страдающий депрессией, погладит животное, это может улучшить его настроение. Прикосновения к животному помогают повысить уровень окситоцина и снижают уровень кортизола, печально известного гормона, связанного со стрессом.

А еще кот приходит по утрам и заставляет себя гладить. Доброе утро начинается так.

Кошки дают цель.
Распространенным признаком депрессии является неспособность встать с постели. Нет, не физически, а морально.
Когда у человека живет кошка, он должен встать и покормить ее, почистить лоток и просто обращать на кошку внимание, когда она этого требуют.

Это небольшие задачи, но жизнь животного сосредоточена в руках хозяина, и это само по себе дает ему цель. Это само по себе помогает ему продолжать жить.

не сделайте котов целью своей жизни ;)

Кошки отвлекают.
Кошки — просто маленькие удивительные существа. Они заставляют окружающих их людей смеяться. А иногда они заставляют своих хозяев волноваться, когда их любопытство берет верх над ними, но их странные маленькие привычки — желанное отвлечение внимания от тревожных мыслей.

Когда плохие мысли проникают в мозг хозяина, иногда только его кошка может отбить их.
Кошки помогают чувствовать себя любимыми и важными.
Нет ничего лучше для хозяина, чем знать, что его кошка любит его. Кошек несправедливо называют холодными и бессердечными, это просто неправда. Кошки любят своих хозяев, просто они показывают это не так, как собаки. Одно правда, кошки более независимы, чем собаки. Но это не обязательно плохо. Во всяком случае, тот факт, что кошки более независимы, и они все еще решают любить человека, это значит гораздо больше.

Поэтому, когда кошка идет за своим хозяином в комнату, это кошка выбирает его. Когда хозяин сидит на диване, а кошка, свернувшись калачиком у него на коленях или у его ног, крепко спит. Именно кот выбирает быть рядом с хозяином.

Не обязательно иметь ласкового кота. Есть кошки, которые не любят, когда их трогают. Но они всегда будут рядом с их хозяином, следуя за ним из комнаты в комнату.

Кошки выражают свою любовь многими способами, некоторые из них включают мягкие поцелуи (медленное мигание), мурлыканье, показывают живот, другие — ухаживают за хозяином (могут лизать лицо и руки), спят рядом с ним.

Знание того, что после долгого рабочего дня, когда человек приходит домой, его кто-то ждет, любит его, иногда это все, что нужно, чтобы пройти через темные времена.

Лучший друг.
Депрессия заставляет человека чувствовать себя изолированно и заставляет его отступить от семьи и друзей. Владение кошкой никогда не позволит человеку погрузиться в глубокую темную депрессию, поскольку его лучший друг всегда будет рядом с ним.
Кошки помогают стать более активным.

Кошки — не спокойные персонажи (если они не спят), они любят бегать и играть.
Активное участие во время игры с кошкой может помочь хозяину избавиться от каких-либо тревожных чувств. Также можно научить кошку ходить на поводке и прогуливаться с ней по вечерам на свежем воздухе.

Самое приятное то, что миллионы кошек нуждаются в домах поэтому когда человек, страдающий депрессией, выбирает свою, они оба получают выгоду, и две жизни сохраняются.

Если вы боретесь с депрессией, подумайте о том, чтобы приютить кошку!

А лучше двух.