Многие родители как только ребенку еще не исполнилось и 3 лет начинают давать разную взрослую еду и при этом сами не понимают что они совершают большую ошибку . Есть ряд продуктов которые категорически запрещается давать детям до 3 лет . Ведь у маленьких детей еще в таком возрасте еще не окреп кишечный тракт , и если ребенку давать все что ест сам взрослый это может негативно сказаться на его дальнейшем здоровье . И в будущем могут возникнуть проблему с пищеварением и кишечно желудочным трактом . Например детям которым еще всего только исполнилось три года категорически запрещается есть фаст фуд , категорически запрещается есть чипсы , снеки ,сухарики . Так же речь не может идти и о грибах , вообще все грибы строго под запретом , грибы должны быть только в сказке . Ведь на первый взгляд родители думают что вроде та еда которую они дают своему малышу безвредна и нечего страшно в этом нет , но на самом деле она наносит очень плохие последствия в будущем ,и привести к серьезным последствиям со здоровьем . Например жаренное мясо , так же нельзя употреблять детям до 6 лет , но если например какое нибудь не жирное мясо запечь в духовке , то нечего страшного в этом нету . Тогда можно даже детям и до трех лет , но мясо обязательно должно быть не жирным и только запеченным в духовке не в коем случае не жаренным на масле . К запеченному мясу в духовке очень хорошо подойдет гарнир в виде отварных овощей или так же запеченных в духовке . Так же детям до 3 лет нельзя давать очень жирные молочные продукты , рекомендованная жирность молочных изделий 2,5%. Ведь если вы будете давать молоко с более жирностью это приведет к набору веса и расстройствам желудка вашего ребенка . Нельзя давать острые продукты иначе они приведут к гастриту или язве , строго на строго после 6 лет только можно давать и то в умеренном количестве . Газированные напитки тоже строго на строго под запретом для детей до 3 лет .
Нельзя соки , газировку, какао на молоке , ведь пользы от них не какой , а на набор веса они очень влияют . Фаст фуд - это даже для взрослого считается очень не правильной едой , а для ребенка так подавно это должно быть под запретом , ведь пользы ноль , а только холестерин и ожирение вызывает такая еда . Ведь фаст фуд вызывает очень большое привыкания , и тогда вы не сможете просто уже отказаться от него . Так же и снеки , сухарики , чипсы , очень влияют на набор веса , и приводят к расстройствам , а пользы не какой . Специи могут вызвать очень плохую реакцию у вашего ребенка в виде аллергии . Поэтому детям до трех лет не нужно пихать все , если вы хотите разнообразить рацион питания вашего малыша , стоит строго на строго проконсультироваться с педиатром , а не заниматься этим самостоятельно , ведь от этого зависит здоровья вашего ребенка в будущем , и этим не стоит пренебрегать .