Однажды вы сдаёте анализ крови и видите повышенный холестерин (особенно с возрастом это явление сплошь и рядом).
Все эти общепринятые страхи говорят, что холестерин это бляшки на сосудах и срочно его надо понизить. Врачи назначают препараты, для снижения его в крови.... разберёмся....
Сам по себе #холестерин не является отравляющим или разрушительным веществом, скорее даже наоборот. Без наличия холестерина в организме невозможна нормальная жизнедеятельность человека. И низкий его уровень может быть не менее опасен, чем высокий. Необходимо придерживаться золотой середины.
Холестерин это жироподобная субстанция, образование которой происходит, главным образом, в печени. Там же в печени происходит перевод холестерина в желчные кислоты, которые уже и вводятся из организма.
Без холестерина невозможно нормальное функционирование надпочечников, синтез половых гормонов. Помимо этого, холестерин является основным строительным элементом клеточной мембраны, выполняет роль изолятора нервных волокон и продуцирует из солнечного света витамин D, чтобы он мог усвоиться нашим организмом.
Повышенное значение холестерина в свободном кровотоке говорит, во -первых1️⃣, не об избытке холестерина (важного для организма вещества), а нехватке фосфолипидов (в данном случае лецитина с пищей🥚), которые образуют мицеллы (молекулы, которые прячут внутри себя весь холестерин (низкой плотности (плохой) и высокой плотности (хороший ). .
Во- вторых 2️⃣печень выполняет 2 функции: детоксикацию и функцию огромной биохимической лаборатории. Если ей необходимо выводить постоянно токсины, т.е. заниматься только детоксикаций (это каловая интоксикация при запорах, алкоголь, лекарственные препараты и прочая зашлакованность), то все биохимические процессы встают, в том числе перевод холестерина в желчные кислоты. .
Поэтому не разгрузив печень, холестерин из кровотока выйти никуда не может, половые гормоны синтезировать не может, преобразовываться в печени ни во что не может, и останется в сосудах в виде атеросклеротических бляшек.
Общая❗️схема детоксикации печени. 1️⃣Разгрузка на выбор 📍а) чистка кишечника ); 📍б) голодание (интернет пестрит вариантами, любое голодание это разгрузка. Голод 1-3 дня на воде запускает аэробный гликолиз), жировое депо даёт нам энергии до 40 дней голодовки, но рекомендации зависят от индивидуальной особенности); 📍в) промывание кишечника (это вариант возможен приёмом внутрь слабительных или клизм); 📍г)перестройка пищеварения (отсутствие энергозатратных продуктов (мясные продукты, углеводы) и наоборот увеличение энергонезависимых продуктов (клетчатка, кисломолочные продукты);📍д) применение лактулозы и прочее. В идеале консультация врача-натуропата. Будьте здоровы!!!