Было время когда я вообще не завтракала. Выпивала чашку кофе с молоком и шла на работу.
Сейчас, каждое утро, я готовлю завтрак себе и детям, а по выходным и мужу. Почему? Потому что именно с завтрака начинается наш день.
Каким он должен быть? Красивым и вкусным! Блюдо должно вызывать аппетит, заряжать бодростью и настроением на весь день!
Завтрак 1
Овсяноблин.
С ним знакомы многие, особенно те, кто следит за правильным питанием. Главное, сделать вкусную начинку.
Рецепт по ссылочке:
Начинки для овсяноблина:
- Творожный сыр и красная малосоленая рыба.
- Банан и растопленный шоколад.
- Творог со сметаной и свежими фруктами или ягодами.
- Творожный сыр, помидоры и ветчина.
Завтрак 2
Бутерброды.
Наши любимы бутерброды - подобие пиццы.
Батон режем на кусочки. С помощью силиконовой кисти смазываем обе стороны маслом. Одну часть смазываем кетчупом. Сверху кладем кусочки колбаски. Присыпаем тертым сыром. Готовим на сковороде под закрытой крышкой на среднем огне.
Завтрак 3
Овсяная каша с фруктами, ягодами, кокосовым молоком.
Овсянку заливаю кипятком и настаиваю 5 минут. Любимые фрукты нарезаю кусочками и добавляю в готовую кашу.
Рецепт по ссылочке:
Можно в готовую кашу добавить столовую ложку кокосового молока. Сверху посыпать кокосовой стружкой. Получается очень вкусно.
Приятного аппетита! Начинайте свой день правильно!