Всем привет , мы продолжаем дальше работать с колесом баланса .
После того как вы точно определились с задачами и понимаете зачем это вам нужно , мы идём дальше .
Теперь первую из наших задач нужно разложить на несколько подзадач, наметив максимально простые шаги.
Не забываем , что слона лучше есть по кусочкам . Чем проще нам дойти до следующего шага , тем больше вероятность , что мы его сделаем .
Представьте себе скалодром, такой аттракцион ,который многие очень любили в детстве . Вообразите , что вы тот маленький любопытный ребёнок , которым вы были 10 или 20 лет назад , вы стоите у аттракциона и с восторгом рассматриваете тех , у кого уже получилось забраться на самый вверх и получить заветный приз .
И вот тут у вас есть 2 варианта :
▫️это сложно ,слишком высоко , не понятно как туда попасть , пойду побью пластиковых бобров молоточком .
◽️у меня получится , если я буду подниматься аккуратно выше шаг за шагом , убеждаясь , в своей устойчивости .
Даже если в детстве, вы бы сделали выбор в сторону первого варианта , сегодня вы все можете переиграть ,и речь совсем не о детском атракционе .
Когда вы убедились в правильности вашей цели , приступайте без страха и сомнений , шаг за шагом. Убеждаясь в том , что на предыдущей ступеньке вы стоите крепко , с уверенностью делайте следующий шаг ещё выше и вы обязательно достигните желаемого .
А теперь наше практическое задание:
1. Мы написали 5 целей по каждой сфере .
2. Теперь Берем каждую цель и пишем 4 шага, как мы к ней придём .
Например :
Сфера - финансы
Цель 1 - освоить новые знания
⁃ Выбрать сферу деятельности
⁃ Записаться на обучение
⁃ Встроить обучение в свой график
⁃ И тд . , те шаги , которые помогут упростить вашу цель.
Чтобы облегчить себе задание и сделать его для себя приятным и действительно помогающим , не пишите шаги для всех сфер сразу . Выберете подходящий для себя темп - 1 сфера в день , 2 , как вам удобно . Не забывайте про слона по кусочкам, так вероятность то , что вы сделаете это задание полностью близка к 100%.
Сегодня я вам дарю трекер для контроля за выполнением упражнения и чек-лист шагов к вашим целям всех сфер .
По аналогии расписываем остальные
4. Начиная с первого пункта внедряем в ближайшие месяц .
Как планировать месяц напишу в следующем посте.
Подписывайся , чтобы не пропустить