Вопрос:
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Два года назад влюбилась в парня, он говорил, что любит меня и т. п. У нас были отношения, недолго, пару месяцев. Я замужем, у меня есть ребенок. Я говорила любимому, что надо расстаться, что так нельзя, но он настаивал и говорил, что очень любит, не может без меня жить... Но спустя 2 месяца он меня бросил, сказал, что так больше не должно продолжаться, так как я замужем и муж мой его друг.
Но я не смогла с этим смириться, я страдала и страдаю до сих пор. Но на протяжении этих двух лет мы периодически встречаемся, я после снова страдаю. Сейчас у него есть девушка, вроде, серьезные отношения, но когда он меня зовет, я не могу ему отказать и бегу. Хотя в уме понимаю, что я творю. Он словно манипулирует мной, когда ему хочется. Так мы не общаемся. Но если вдруг он периодически пишет, чтоб встретиться, я не могу отказать. Я мучаюсь. Словно попала в зависимость, каждый раз обдумываю, что если еще напишет, откажу ему, но не могу. Только недавно избавилась от жуткой тяги самой ему навязываться. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этой любовной зависимости, которая травит мою жизнь.
Ответ:
Татьяна, здравствуйте! Вы немного сошли с ума, такое бывает. Бороться с влюбленностью трудно, это можно просто пережить. Время лечит все. Если Ваше сердце выбрало недостойного человека, к сожалению, пока оно это не осознает, зависимость будет оставаться. Если Вы будете запрещать своему сердцу любить этого человека, страсть будет усиливаться. Постарайтесь относиться к этому как к болезни. Научитесь различать состояния, когда Вы здоровы, т. е. способны радоваться ребенку, мужу, каким-то любимым занятиям, и когда Вы больны. Ни в коем случае не осуждайте себя. Люди же не корят себя за то, что болеют, к примеру, гипертонией. Постарайтесь проанализировать, какие занятия позволяют Вам отвлечься от этой истории лучше. Развивайте отношения с мужем.
Старайтесь больше проводить время вдвоем и делать что-то интересное и приятное для обоих. Если у Вас есть интересная работа, попробуйте себя занять ею. Если - нет, поищите увлекающие Вас занятия. Постепенно приступы влюбленности начнут отступать. Много лет назад один московский спасатель написал справочник-руководство на все случаи жизни. Там есть раздел: "Если Вы заблудились в лесу". Автор пишет примерно следующее: "Если Вы заблудились в лесу, надо прекратить внутреннюю панику, сесть на пенек и постараться вспомнить весь свой путь. Очень важно вспомнить тот момент, когда Вы еще понимали, куда идете. Что было за шаг до того, как Вы потеряли дорогу. Если Вы заблудились в любви, надо сделать то же самое". Влюблённость, как болезнь, возникает в тех ситуациях, когда человека что-то очень не устраивает в жизни или в окружающих его условиях. Вспыхнувшая страсть позволяет отвлечься от этих негативных переживаний. Попробуйте понять, какие Ваши внутренние недовольства смогли спровоцировать эту зависимость. Что было за шаг до того, как Вы увлеклись этим парнем. Возможно, это Вам поможет.