Реальные располагаемые доходы россиян падают. Всё большая часть населения берёт кредиты на поддержание привычного уровня жизни. Это путь в никуда. Напоминаю, что с 1 октября нас ждёт серьёзное ужесточение требований к выдаче потребительских кредитов.
20% заёмщиков в зоне риска и станут банкротами, так как не смогут рефинансировать свои долги после 1 октября. Попросту говоря, им больше не дадут новый кредит на погашение старого.
Это своего рода шоковая мера ЦБ РФ, чтобы снизить риски для экономики. Решили удалять опухоль, пока она не привела к летальному исходу.
Как и зачем я похудел на 26 кг за 4 месяца. Что я ел. Фото ДО и ПОСЛЕ.
Если хотите быстрее погасить кредит, переходите на ПП
Недавно появилась информация, что около 10% заёмщиков живут на грани прожиточного минимума. А это, к слову, 2,3 миллиона россиян. 😲
Как принято экономить на питании
Картошка, рис, лапша быстрого приготовления, дешёвая колбаса - все они несут вред вашему здоровью. Это тоже своего рода кредит - вы берёте в кредит у своего здоровья. Сейчас платите мало за еду, потом будете отдавать за лечение с процентами.
А как надо экономить на питании
Делайте упор на белок и медленные углеводы.
Белок - яйца, колбасный сыр (без углеводов), минтай, горбуша, творог, греческий йогурт, горох.
Медленные углеводы - овсянка, макароны твёрдых сортов, перловка, гречка (сейчас подешевела).
Жиры - арахис (он недорогой) и яйца.
Исключите сахар, он вызывает аппетит. Уберите из рациона хлебобулочные. Они не стоят того. С хлеба не наедаешься, но вредишь здоровью.
Сократите соль, как это сделал я.
Вылезете из кредитной ямы - добавите мясо, различные сыры, более дорогую рыбу.
А пока - прислушайтесь к моим советам. Снижайте кредитную нагрузку с помощью правильного питания и не берите в долг у своего здоровья!
Ставьте лайк!
Вот, посмотрите как я закупаюсь:
Литр молока, пачка творога и греческий йогурт. Всё по 40 рублей. А вы говорите ПП дорого.
Вот это я сегодня отхватил
Вчера не очень удачно закупились в магазине
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МУЖЧИНУ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЮ 😉