Сколько раз запрещала себе сплетничать – не помогает! Вчера с подругой опять косточки коллегам перемывали, настроение себе поднимали. Узнают – обидятся. И как это остановить?!
Справка. Сплетни - эмоционально окрашенные, часто злобные и предвзятые описания чужой жизни. Сплетни распространяются и среди рядовых граждан, и в элитных группах.
Они влияют на общественное мнение, разрушают карьеры, ломают судьбы. Сплетников издавна порицают, но победить не могут, ведь злословие - приятное несложное доступное развлечение, позволяющее людям заполнить свободное время, влиться в коллектив, стать «своим».
Учёные считают сплетни фактором эволюции, социальным инструментом для развития мозга и языка. В древних обществах через сплетни передавалась информация, позволяющая делить соплеменников на достойных доверия «своих» и изгоев «чужих».
В современном обществе ничего не изменилось, и бо́льшая часть общения в коллективах – те же сплетни.
Психологический метод трансактный анализ рассматривает передачу сплетен, как способ заполнить избыток свободного времени, от которого человек ощущает дискомфорт.
К примеру, если на вечеринке гостям не о чем поговорить, - праздник испорчен. Но стоит завязаться разговору о чужой личной жизни, присутствующие оживляются, выказывают накопившиеся чувства, эмоционально объединяются.
Другая человеческая потребность – в признании, также способна реализовываться через сплетни. Человек не скажет окружающим: «похвалите меня». Но унижая сплетнями соседку, политика, или модную певицу, он косвенно себя возвышает. И тем самым получает признание («Эта стареющая актриса завела молодого любовника – безнравственный поступок – уж я бы так не поступила!»).
Скрытые мотивы сплетников:
- желание понравиться собеседнику – когда выдаются чужие секреты, как разменная монета;
- стремление приобщиться к авторитету – когда распространяются сплетни о медийных персонах, что объясняется примитивной завистью к успеху «звёзд»;
- необходимость повысить самооценку – когда нет достижений и нечем похвастаться, унижают успехи других;
- оправдание собственных недостатков – люди склонны приписывать другим те пороки, которые ненавидят в себе.
Сплетни рождаются среди рутины, пустоты серых будней, неудач, низкой самооценки, зависти, ущемлённого самолюбия, отсутствия достоинства, незрелости. Эти вербальные химеры рождаются под воздействием страха, агрессивности, мстительности. Человек растрачивает время и энергию на болтовню о чужих жизнях тогда, когда его собственная жизнь пуста и никчёмна.
Потребность сплетничать формируется в раннем детстве. Рассказами о плохих сверстниках ребёнок защищает себя, отстраняется от «плохишей». При этом бессознательно малыш получает удовольствие за счёт повышения в крови уровня «гормонов счастья» серотонина и эндорфина.
Интересно! Исследования в университете Беркли в 2012 году выявили терапевтический эффект от сплетен: обладатели «злых языков» чувствуют себя лучше, если им удаётся обнародовать информацию о нарушителе общественных устоев или нечестном игроке. У них восстанавливается сердечный ритм и показатели эмоциональной активности мозга.Целебное воздействие объясняется уверенностью сплетника, что своей информацией он помогает людям избежать неприятных событий.
О кармическом воздаянии за проступки говорят эзотерические учения, и в этом контексте, распространение сплетен в чей-то адрес вернётся к вам бумерангом.
Как и все запреты, этот не принесёт плодов до тех пор, пока личность не повзрослеет в достаточной мере и самостоятельно не придёт к пониманию порочности сплетен.
Не сплетничают только самодостаточные, мудрые, зрелые личности, коих, по данным психологов не более 20% в современном обществе.
Если вы решили изжить привычку злословить, начните «просеивать» истории через «три сита» Сократа: сито Правды, сито Добра и сито Полезности. А если окажется, что ваша информация – не правдивая, не хорошая, не полезная – промолчите! Зачем людям знать её? Запрет на сплетни или стоит запрещать себе сплетничать?