Менструации у девочек обычно начинаются в 12-13 лет. Если родители заранее не рассказывают о них дочерям, детей они очень пугают. Еще бы! Девочка обнаруживает, что ее трусики испачканы кровью, и начинает думать, что смертельно больна... Такого нельзя допустить. Дети подросткового возраста очень впечатлительны и могут даже пойти на самоубийство. Чтобы ничего такого не случилось, надо вовремя рассказать о менструациях. Только как это лучше сделать?
1. Расскажите о развитии человеческого тела
Прочитайте заранее в Интернете или книгах по биологии о развитии человеческого организма, в том числе, и о половом созревании. Чтобы девочке все было понятнее, не используйте сложных медицинских терминов. Объясните, как развивается женское тело, и какие изменения происходят в организме девушки. Менструации – это естественное ежемесячное явление, которое происходит у всех женщин в мире. Покажите картинки – так девочке будет понятнее, что будет с ней происходить.
2. Ответьте на вопросы
По мере того, как вы будете рассказывать о менструациях, у девочки могут возникнуть вопросы. Будьте готовы на них ответить. Необходимую информацию тоже можно раздобыть в книгах.
3. Менструации – это хорошо!
Надо объяснить дочери, что менструации, которые начинаются и заканчиваются в положенные дни, говорят о том, что женщина совершенно здорова. Если у девочки начались месячные – это показатель ее здоровья, особенно если при этом она не будет испытывать сильной боли или чрезмерного кровотечения.
4. Неприятные явления
При менструациях может наблюдаться обильное кровотечение, неприятные ощущения и боли внизу живота и в пояснице, головные боли. О таких явлениях тоже надо рассказать дочери. Это все совершенно нормальные явления. Просто придется немного потерпеть.
5. Проживите момент начала менструаций вместе с дочерью!
Расскажите, как все будет происходить в первый день, и что девочке надо делать.
Нужно рассказать о прокладках и о том, для чего они предназначены. Покажите как их прикреплять к трусикам, как и куда выбрасывать их в использованном виде.
Дело родителей – вовремя рассказать о них дочерям. Сделать это надо доступным языком, чтобы сразу все было понятно. Можете рассказать, как месячные начинались у вас, если помните, что вы испытывали, и чем пользовались. Девочкам это будет не только интересно, но и полезно.