Любопытное видео от канала для художников Brookes Eggleston.
Три способа предотвратить творческое выгорание.
Знающим английский советуем ознакомится с оригиналом. А для всех остальных предлагаем вольный перевод самых важных постулатов.
---------------------------------------
Отдых
Всем нам безумно нравятся короткие вспышки креатива, когда работаешь над проектом сутки и чувствуешь эйфорию после его завершения.
Но после 3-4 таких спринтов и качество производимого продукта, и качество Вашей жизни стремительно падает. Если вы хотите построить карьеру, нужно готовиться к марафону.
Не забывайте о сне и отдыхе, который НЕ забирает эмоциональные силы (то есть никакого чтения комментариев или листания социальных сетей). Совет "сходите на природу" банален, но всё-таки работает.
Забота о себе и своём таланте
Здоровое тело требует качественной еды и упражнений.
Яркий талант нужно подкармливать просмотром чужих работ и развивать, изучая новое.
Нельзя забывать ни об одном, ни о другом.
Фокус
Помните ли Вы почему начали заниматься творчеством? Периодически стоит сесть и честно подумать над этим вопросом. И нет ничего страшного, если Ваша изначальная мотивация изменилась. Главное, чтобы вы понимали, что происходит и могли поставить для себя цели.
-------------------------
Ещё раз ссылка на оригинал
Подписывайтесь на канал и VK группу, чтобы следить за обновлениями.