Чаще всего в задачи психотерапии, проводимой мной, входит выяснение причин и механизмов возникновения заболевания, анализ конфликтной ситуации, всестороннее изучение мыслей и чувств, возникающих у пациента в связи с ней. Однако иногда анализ не нужен, все понятно и так.
Несколько лет назад ко мне на прием обратился молодой мужчина. На тот момент ему было около тридцати лет. Причиной обращения стало повышение артериального давления.
Почему он с повышенным давлением обратился ко мне, а не к терапевту? Потому, что оно повышалось строго в определенной ситуации, а в другое время было абсолютно нормальным.
Дело в том, что мужчина работал пилотом гражданской авиации. Каждый раз, когда ему предстоял полет, он проходил медосмотр. Однажды во время предполетного осмотра доктор обратил внимание, что давление у него слегка повышено, а пульс учащен. Врач посоветовал ему купить тонометр, чтобы последить за давлением дома.
Дома артериальное давление у мужчины было хорошим, но на следующем осмотре перед полетом вновь оказалось слегка повышенным. И так стало повторяться раз от раза. Доктор входил в его положение, к полетам допускал, но пригрозил, что отстранит от полетов, если давление станет еще чуть выше. А это значит, что мужчина вынужден будет сменить работу и потеряет в зарплате. И он обратился ко мне.
Он рассказал, что начинает волноваться перед медосмотром, опасается за свое давление. И, как следствие, оно повышается именно тогда, когда ему позарез нужно нормальное. А в то время, когда ему это не так важно, давление нормализуется.
На мой взгляд, анализировать особо было нечего, все достаточно понятно. Поэтому мы начали аутогенную тренировку. Он учился под моим руководством расслабляться. Мы измеряли давление до и после занятия. Как и ожидалось, до начала оно было слегка повышенным, поскольку он волновался. А после занятия давление становилось нормальным.
Когда он убедился, что может не только сам повышать себе давление, но и снижать, причем сознательно, он почувствовал себя гораздо увереннее. А дальше он научился входить в состояние мышечного и душевного расслабления быстрее и незаметно для окружающих.
Он поблагодарил и завершил курс терапии. Больше мы не встречались. Надеюсь, он летает пилотом до сих пор.