Разоблачи себя!
⠀
Нам КАЖЕТСЯ, что мы бываем не честны с другими, но если капнуть поглубже в себя, то оказывается мы не честны с собой и на столько не честны, что можно просто ужаснуться этому
⠀
Если не бежать за своими размышлениями, за всеми мыслями, если просто остановиться и выдохнуть..
Осознать, почему мы думаем именно так и не смотря на то, что ТАК мы думаем МНОГО ЛЕТ.. Подвергнуть сомнению свои верования, да это не простая задача и мотивации в этом особой не разглядеть даже
⠀
Да и к чему? Ведь вместе с разоблачением своих мыслей у нас возникает такое ощущение, что мы разоблачаем СЕБЯ..
⠀
Но Вы не являетесь Вашими мыслями.. И конечно Вы понимаете, что мысли это просто мысли, НО ощущение себя мыслями все же есть.. Проблема в мыслях, проблема в нас..
⠀
Это как сон Сон это не Вы, но что Вам от этого во сне? Ваши мысли создают Ваш сон и Вы живете в нем, верите в происходящее и чувствуете себя соответсвенно.
⠀
С мыслями в реальности так же..
⠀
Например Вам сказали, что цвет волос у Вас тусклый, не идёт к Вашему цвету лица и если Вы поверили в эту мысль, так Вы и начинаете себя чувствовать .. До этого момента, пока Вы не поверили этой мысли Вам нравился такой цвет и все было замечательно
⠀
А как же мнение со стороны, ведь со стороны виднее, нужно провести опрос.. Может я ошибалась и мне правда не идёт этот цвет.. А может это очередные мысли и стоит в них так же усомниться? Может дело в том, что Вы доверяете другим больше, чем себе? Или боитесь быть отвергнутыми, не понравиться, не угодить или ещё что-то..
⠀
Может Вам Подруга сказала про цвет волос из-за того, что он у неё ассоциируется с какой-то давней знакомой, которая ей не нравится и она может этого даже не помнить
⠀
Тут столько всего может быть.. А настроение у Вас меняется, восприятие себя меняется, день портится и деньги тратятся на новый цвет волос!
⠀
Это просто пример, но обратите внимание на то, сколько у Вас мыслей, которые автоматически для Вас кажутся истинными, реальными и бесспорными? И очень многие из них иллюзорны!
⠀
Сопротивление такому взгляду на свои мысли и отговорки о том, что это ерунда абсолютно нормальная реакция Вашего ума.. Он не хочет разоблачения.. Разоблачение ума хочет Ваше сердце
⠀
Потому, что после освобождения от иллюзий Вы начинаете вновь чувствовать свою глубину счастья, а не просто эмоции радости.