Наткнулся на очень интересную статью относительно полезности и вреда алкоголя, всю статью не буду пересказывать, скажу только самое главное. В статье исследовали влияние алкоголя на сердечно сосудистые заболевания и ОБОЖЕ, бухлишко в определенных дозировках способно не только не навредить, но и предотвратить сосудистые заболевания?!
Так сколько пить и чего?:
Пиво – 360 мл крепостью около 4%, либо 255 мл крепостью выше 5%
Вино – 150 мл столового
Водка, виски, джин – 45 мл
Все эти дозировки имеют место быть каждый день, без вреда для здоровья и даже с пользой для сердца. Чтобы 100% использовать алкогольчик в качестве лекарства, лучше отдавать предпочтение сухому красному вину, ибо оно содержит большое количество антиоксидантов, которые как раз положительно влияют на сердце и сосуды. Больше всего антиоксидантов содержится в винах Франции и Испании.
Если давать более обобщенные рекомендации, то мужчина без зазрений совести может выпивать 1.5л пива в 3 дня, либо бутылку красного вина. Женщины могут выпивать два бокала сухого вина объемом 100 мл в день, либо одно шампанское объемом 150 мл.
Так что теперь свое каждодневное винишко вы можете оправдывать лекарственными свойствами. Типа «я так сердце лечу», главное не перелечить, а то на следующий день голову придется подлечивать.
