Все мы знаем о пользе спорта.
Все мы знаем, что спортом нужно заниматься.
Сейчас ты узнаешь 3 вещи как спорт сделает из тебя энергомашину с мотивацией топить!
Пункт первый:
Выкладывайся на 110%!
Не важно, хочешь ты быть чемпионом мира или просто заниматься для здоровья.
Топи на 10% больше своего потенциала!
После этого ты вырастешь ментально!
Не давай поблажек, а работай. Сила духа вырастет в разы и ты почувствуешь себя спартанским воином, способным победить любого!
Пункт второй:
Физическая нагрузка стимулируется дофамином в нашем мозгу
Только корректная нагрузка способствует этому
(Если ты прокопаешь огород целый день, то вряд ли будешь счастлив)
Поэтому если ты пребывать в ленивом состоянии, то лучшим лекарством будет ТРЕНИРОВКА
Пункт третий:
Жизнь продлится дольше
Пенсионный возраст подняли, как жить???
- Заниматься спортом!
Укрепляй свой организм чтобы не сдуться раньше времени.
А после своим внукам еще успеешь отвесить несколько фразочек по типу: «А в наше время молодежь…»
Сильный организм и прекрасное телосложение - лишь приятные бонусы в этой ситуации.
