Бывали ли у вас случаи, когда при покупке "взрослых" напитков, продавец просит показать паспорт? Особенно забавно это выглядит, если вам уже далеко за 18.
Так вот, тайваньскому дизайнеру интерьера Лур Хсу все вокруг дают не больше 21 года, и вы не поверите, сколько ей на самом деле лет.
Лур на данный момент 41 год. Разве она не потрясающе выглядит? Каков же ее секрет молодости?
В интервью с Friday Magazine, она раскрыла несколько своих секретов по уходу за кожей, которые включают в себя кофе и солнцезащитный крем. Так что хорошие новости для кофеманов!
Лур сказала, что "очень важно увлажнение - старение кожи, морщинки и другие проблемы можно предотвратить только с помощью увлажняющих средств. Кроме того, для поддержания здоровья кожи очень важно солнце, но не чрезмерное воздействие, особенно летом. Даже если солнце не палящее, вы все равно должны использовать солнцезащитный крем, так как загорелая кожа более подвержена появлению морщин и пигментных пятен."
Все очень просто - хорошее увлажнение и избегать излишнего воздействия солнца. - Это все подтверждает то, чему нас учили на протяжении многих лет, и напоминание о том, что даже при облачной погоде все равно нужно наносить SPF.
Лур Хсу также каждое утро выпивает чашку черного кофе, она позволяет себе пару сладких напитков, но не ест много жирной пищи и соблюдает питание, которое включает в себя все фрукты и овощи и большое количество воды.
Она также советует есть меньше мяса, есть пищу, богатую клетчаткой и белком, и, конечно же, заниматься спортом. Так что никакого чудодейственного средства здесь нет, все это уже нам всем известно. Но не обязательно соблюдать именно эти предписания на себе, ведь все люди разные, и что подходит одному, губительно для другого. Тут главное не лениться и научиться чувствовать, что нужно именно твоему организму.