Приветствую!
Ох... Это тема, как красная тряпка для быка, потому что является достаточно противоречивой среди диабетиков как 1 типа, так и 2 типа, что нередко вызывает споры. Но мне, как первотипнику, хочется только выговориться на «парочку» строк и просто поведать вам свою точку зрения по этому поводу. Материал будет полезен, в первую очередь, таким же первотипникам как и я, а для второтипников будет немного по-другому.
Сугубо моё мнение
Как-то раз я читал комментарии к своему посту и наткнулся на такую фразу: «зачем измерять сахар постоянно, если ты ешь каждый день одно и то же?». Возможно, человек прав. НО! Если Вы, например, каждое утро готовите овсяную кашу в кол-ве 40 гр. на порцию и знаете сколько вам нужно на неё поставить инсулина, стоит ли спустя 2 часа проверить сахар? Да! Обязательно! Факторов, что могут повлиять на правильный расчет и компенсацию тьма.
Сегодня на работе была такая ситуация. У коллеги День рождения и естественно он накрыл небольшой стол (заказал несколько пицц и пирогов) дабы проставиться. Обычно я ставлю на 1 стандартный кусок (пицца заранее была нарезана) 2.5 ед. инсулина. Я съел 2 куска = 5 ед. Кстати, перед едой сахар 5.1. И после пошел работать.
Спустя 2 часа чувствовал себя прекрасно, никакой жажды и прочего. Решил измерить сахар - вылезло 9.9. Пиццу ел много раз, одна и та же еда, никаких симптомов высокого сахара, но итог неутешительный. Именно поэтому я не жалею времени и денег на свой контроль.
Мои замеры за сутки - в среднем до 8 раз. Для меня это нормально. Я прекрасно понимаю людей, у которых есть проблемы с финансами, сам с таким сталкивался и не раз. Диабет – дорогая болезнь.
Был период, когда я ставил инсулин «наугад». Денег было мало и около 4 месяцев жил без тест-полосок. Последней каплей стало то, что ночью у меня начали гореть ноги, позже сводить. Это проявление полинейропатии. После этого строго взялся за контроль сахара.
Когда важно делать замеры
1. С утра натощак (чтобы было понятно, правильно ли вы рассчитали дозу длинного);
2. Перед едой (сахар может подняться по множеству причин);
3. В зависимости от ГИ продукта и времени постановки инъекции, следует проверить через 1 час после постановки дозы и через 2 часа после отработки;
4. Перед сном (чтобы убедиться в состоянии уровня сахара, подробнее рассказывал здесь).
Дополнительные замеры
1. Простуда и грипп (сахар сложно сбивать, приходится чаще измерять);
2. Употребление алкоголя;
3. В течении ночи (если есть подозрения на утреннюю зарю);
4. Блюда, которые сложно посчитать (семейные посиделки и праздники).
Психоз или адекватный контроль?
Для меня замеры 7 раз в день – норма. У меня нет зацикленности, чтобы измерять сахар каждый час. Нет! Но многие люди считают это проявлением психоза. Свои действия я называю выработанной привычкой. Когда ты контролируешь сахар и занимаешься своими делами, при этом, не прогоняя в голове мысли о том, какой у меня сахар в данный момент. Это и есть адекватное поведение.
Каждый выводы делает для себя сам. Главное - берегите своё здоровье. Увы, потерянное здоровье вернуть будет невозможно.
Если Вам понравилась статья, не стесняйтесь ставить ЛАЙК! Спасибо!Подписаться можно здесь!
Появился вопрос? Задавайте мне на почту, которая указана в шапке профиля!