Наш организм связан энергетическими каналами с энергией Космоса, Вселенной. И если эти каналы забиваются и блокируются, мы начинаем себя плохо чувствовать, болеть и притягивать в свою жизнь плохие события. Очистить энергетические каналы и наладить связь с Космической энергией помогут специальные мудры.
Мудры - это такие комбинации пальцев, при удержании которых, организм гармонизируется, в том числе его тонкие тела, снимаются блоки и выравнивается энергия. Мудры используют в восточных практиках, в том числе в йоге, еще их называют йогой для пальцев. В этой статье я расскажу о мудре Воды, она избавит от многих болезней, и приведет внутреннее состояние в гармонию.
Мудра Воды
Техника выполнения:
- Сядьте в удобную позу, спину держите прямо, дышите спокойно, выключите внутренний монолог.
- Руки согните в локтях.
- Мизинцы соедините с большими пальцами подушечками. Остальные пальцы выпрямлены, не соприкасаются друг с другом.
- Мудру выполняйте по 3-5 мин. в день, можно по несколько раз, не менее 7 дней подряд.
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал👍🤗. Впереди еще много всего интересного😊. Всем здоровья и внутренней гармонии❤🙏.