Начало «Формат ума… Взгляд запада на себя» по гиперссылке. Суть MBSR: тиражируется метод «дистрессинга», в основе которого лежит концепция «осознанности» (mindfulness) — безоценочного, отстраненного, непредвзятого, непрерывного осознания процессов, протекающих в психике.
Если вы ещё не совсем киборг, вам может понравится. Возможно, фантасты преувеличивают, но…
Кажется, именно так киборги и думают. Итак, осознаются и наблюдаются физические ощущения, процессы восприятия, эмоциональные ответы, мысли, работа воображения и тому подобное.
И все эти явления осознаются без размышления о них, без сравнений, без оценок. Считается, что эта «осознанность» — форма естественного наблюдения за событиями внутреннего мира, которые обычно протекают бессознательно.
Как пишут, в основе концепции аспекты, взятые из раннего буддизма, но рекомендующими подчёркивается, что идеи вне религий, следовательно, программа MBSR должна считаться светской.
Вполне вероятно, доживи до наших дней битники, они бы нам посоветовали прочитать книгу «Бродяги Дхармы» Джека Керуака. В ней о том, что религиозно, а что не очень, написано вполне доходчиво.
Однако православный опыт молитвословия давным-давно создал сокровища знаний и доносит до любого желающего основы молитвословия, объясняет, почему свято место не бывает пусто, учит отличать словесную молитву от умной и сердечной. На Западе о таком не слыхивали?
Тем не менее, в настоящее время программа MBSR почти стала и уверенно становится «стандартом медицинского применения практик медитации».
Западные СМИ свидетельствуют, что «большинство научных исследований эффектов практики медитации проводятся с участниками именно этой программы».
Следовало бы помнить, что это не первая «чудо-методика» в ассортименте. Например, «метадоновая заместительная терапия» или «метадоновая поддерживающая терапия» — это система, нахально названная западными специалистами «терапией», таковой в нашей стране не считается. И запрещена.
Наверняка отчасти стала запретной из-за того, что не лечит, отчасти же, как планомерно погружающая часть социума в «законную» наркоманию, порок с позволения властей.
Сложно не заметить, что для тоталитарных режимов такая «терапия» — подарок просто. Уж куда до неё советской госмонополии на алкоголь!
Так что же творится с медитирующей западной общественностью?
Взгляд бунтарей: рекламируется пофигизм, поскольку грядут социальные бури, грозящие утратой условно-обобщённым Западом консенсуса — общественного договора народа и властителей.
Взгляд поклонников радикальных взглядов: фашизм, сорвав с диктатуры буржуазии демократические одёжки, вызвал к себе ненависть и поднял на борьбу миллионы. В XX веке стало ясно, что открытая диктатура буржуазии оказалась непригодной. А сейчас? Метод Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), если и не сделает из народа киборгов, то научит думать, как киборги, и не капризничать, ибо капризы могут позволить себе только начальство и хозяева.
Взгляд православного: свято место пусто не бывает. Ум и сердце, не заполненные молитвой, становятся добычей… сами знаете кого. Если упростить, то в уме и совести у нас намусорено. А медитация чем-то похожа на уборку квартиры для привлечения подселенцев: лишнее вон, входи на чистые полы.
Взгляд старика: в советское время писания, неодобряемые идеологами КПСС, тиражировали вручную под копирку машинистки и с должной конспирацией продавались эти «самиздаты» за немалые деньги. Кто эту чушатину читал тогда, сейчас узнаёт в «новейших» теориях и системах давно знакомые, побывавшие модными, даже вспомнит официальные медико-психологические доктрины с курсами аутотренинга, гипноза, индивидуальной и коллективной психотерапии.
Однако, чтобы сегодняшние старики нам об этом рассказали, им бы надо дожить и не быть в маразме…
Циник скажет: в интернетные времена на Фрейде и постфрейдистах особо не заработаешь. На стыке телешоу, буддизма и «анонимных алкоголиков» ещё можно озолотиться. Просто The Guardian заботится о своих тиражах и мусолит популярную тему, а поскольку ни до чего полезного не может домусолить её, рекламирует метод, который пока числится эффективным.
И от рекламы талидомида эта деятельность Guardian отличается только тем, что про реальный эффект талидомида уже давно всё известно, а целебность MBSR пока только рекламируется.
Осталось только рассмотреть взгляды сторонников и противников трансгуманизма.
И, конечно, учесть вывод, сделанный в британской статье. Но это уже в последней части.