Разложила свое прошлое по полочкам. Хочу понять, почему пришла к такому состоянию.
- В детстве никогда не жаловалась на лишний вес. Сохранилась школьная медкарта. К концу школы вес колебался от 45 до 53 кг.
- Набирать вес я начала после 20 лет. Тогда весила около 58 кг. В этом возрасте я закончила универ, стала жить отдельно от родителей с парнем. Устроилась на работу. Зарплаты часто не хватало, поэтому днем на работе забивала голод всякими вафельками, дома ужинала макаронами с сардельками, жареной картошечкой. Всё, что быстро и дешево готовится. О фигуре как-то не задумывалась, молодая была, зеленая, а подсказать было некому.
За 3 года набрала около 20 кг.
Осознание посетило меня, когда слишком часто начали рваться на попе джинсы. А часто покупать их я не могла. Ужаснулась и взялась за себя.
1. Мне удалось похудеть на 15 кг
Это было в 2013 году, Худела с 78 до 63 кг за 4 месяца.
За 4 последующих года набрала 20 кг.
Потихоньку, не торопясь, меньше чем по полкило в месяц, но накопила этот ненужный салозапас.
2. Мне снова удалось похудеть на 15 кг
За время беременности в 2017 году ушли 15 лишних кг. За 9 месяцев я похудела с 82 до 67 кг.
Обмен веществ работал в мою пользу на максимальных оборотах, а страшный токсикоз начисто лишил аппетита практически до самых родов. Питалась одними овощами и воздухом. Из роддома выходила худышкой.
За год грудного вскармливания резко набрала 20 кг. Трындец.
Проанализировала свое прошлое и увидела, что моя жизнь повторяет витки развития. Худею на 15 кг и прибавляю 20 кг. Точнее, прибавляю 20 кг, а потом худею на 15 кг.
ЭТО ОЧЕНЬ СТРАННО, ЧТО ЦИФРЫ ОДИНАКОВЫ! ЧУВСТВУЕТСЯ КАКАЯ-ТО МИСТИКА!
Но в то же время меня воодушевляет тот факт, что теперь по логике я снова скоро похудею на 15 кг. А дальше надо будет взять себя в руки и разорвать этот порочный круг событий, который повторяется на протяжении последних 9 лет моей жизни!!!
Спасибо за прочтение! Ставьте лайки - мне будет приятно увидеть вашу поддержку!))