Медики выяснили, как можно сократить объем жировых отношений в области талии, которые связаны с повышенным риском болезней сердечно-сосудистой системы.
В рамках исследования специалисты установили, что использование особых соединений способствует значительному усилению жировых отложений, речь идет о холекальцифероле и эргокальцифероле (разные формы витамина D), пишет "Южный Федеральный".
В исследовании приняли участие 4421 добровольца, оказалось, что те, кто имел нормальный уровень витамина D, худели на девять килограммов больше за год, чем люди из контрольной группы.
Исследователи уверены, что все дело в витамине, определенный уровень которого позволяет организму человека эффективно сжигать жировые отложения. Эксперты также отметили, что у людей с большим лишним весом наблюдался дефицит витамина D.
Дефицит витамина также можно объяснить сезонной прибавкой в весе, так как выработка витамина резко снижается осенью и зимой на фоне отсутствия солнечных дней.
Текст: Анастасия Абрамова
Фото: zdorof.ru