Специфика жизни в цифровую эпоху такова, что людям свойственно терять те или иные социальные навыки, мы привыкли общаться в сети, потреблять информацию по пути на учебу/работу, тратя при этом не более полторы минуты; мы уверенно чувствует себя в социальных сетях, и ничто не мешает написать совершенно незнакомому человеку чтобы познакомиться.
Но когда дело доходит до реальной жизни, где мы должны пустить в ход свои социальные навыки, поговорить с кем-то или попросить об одолжении - все внезапно начинает сыпаться. Простое по своей сути действие сулит настоящий внутренний диссонанс. "Какие подобрать слова чтобы не опозориться?", "хорошо ли я выгляжу?". В итоге, вместо 30 секунд мы тратим десяток минут на то, чтобы собраться и поговорить с незнакомцем или позвонить кому-либо. В данной статье мы научим вас психологической уловке, которая решит эту проблему за считанные секунды, обязательно читайте до конца!
Предварительное моделирование
Все предельно просто, в качестве предварительной подготовки усвойте простую мысль: выглядеть глупо - это в порядке вещей; когда вы это поняли мы двигаемся дальше и переходим к сути вопроса.
А суть такова, мы должны смоделировать в своей голове самый худший вариант развития событий, например если мы идем на собеседование, то представляем самый ужасный исход, например, держа ваше резюме в руках работодатель ухмыляется, вперемешку с непониманием спрашивает:
"- Это все, на что вы способны? Вы хотя-бы мельком представляете каких специалистов мы отсеиваем каждый день, и вы явно даже не один из них!"
И так всегда, когда вы понимаете, что вам придется как-то функционировать в стрессовой ситуации - моделируйте самое плохое, что только может случиться, во-первых, это точно не случится, а во-вторых, если результат не соответствует положительным ожиданиям, то ну в конечном счете это было вообще не страшно, по сравнению с тем что мы представили.
Вот так просто вы избавитесь от смущения и неловких страхов, просто поэкспериментируйте, а результат обязательно пишите в комментарии!