Всем привет!
Лето – это мое самое любимое время года. Однако, несмотря на все, в летнюю жару можно не только здорово загореть, но и получить несколько неприятных симптомов.
Прежде всего, это касается людей, у которых высоки риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Сегодня я хочу поговорить с вами об отеках. Наверняка вы сами сталкивались с этим явлением, или видели его у своих близких – когда по вечерам на ногах отпечатываются резинки от носок или ремешки босоножек.
Причина такого явления кроется в несостоятельности клапанов сосудов, которые находятся в ногах.
Простыми словами – при длительной нагрузке на ноги кровь и лимфа быстро «стекают» в ноги, но медленно от них «оттекают». Создается застой жидкости, который и проявляется внешне отеками.
Бороться с этим явлением необходимо сразу же, как только начались первые признаки. Тогда шансы вернуть нормальную работоспособность венозным клапанам очень высоки.
Прежде всего, необходимо сделать УЗИ сосудов ног, чтобы оценить степень поражения. С результатами этого исследования нужно посетить сосудистого хирурга, который назначит комплексное лечение.
Самостоятельно можно предпринять следующие шаги:
- Дать ногам отдохнуть. Совет полежать на диване с поднятыми вверх ногами – актуален.
- использовать компрессионное белье. Чулки, носки, колготы способны помощь ногам оставаться в нормальном состоянии, они помогают вовремя убирать излишки жидкости, не давая сосудам «растягиваться».
- можно применять охлаждающие и тонизирующие мази. Наносить их следует снизу вверх, от кончиков пальцев к бедрам.
На этом все, не забывайте заходить на канал, подписываться и оставлять комментарии. Пока!