Приветствую на канале!
Главная звезда промоушена UFC, бывший двойной чемпион в полулегкой и легкой весовой категории, человек который поднял MMA на новый уровень и наконец самый финансово успешный боец смешанных единоборств - Конор "The Notorious" Макгрегор.
Макгрегор яркий представитель ударной техники, его базовый стиль это достаточно популярный вид спорта в Ирландии - бокс. Однако выступая в ММА Конор начал активно уделять внимание новым для себя направлениям. Например, к своему арсеналу он добавил технику ударов ног из Тхэквондо, а по ходу карьеры, после постоянных переводов в партер и 2 поражений сабмишном, Конор сменил пресловутую боксерскую стойку контр-панчера с опорой на переднюю ногу, на более адаптированную к ММА, оставляя центр тяжести равномерно на двух ногах.
1. Стойка и перемещения
Как уже было описано выше, стойка Конора изменилась в ходе его карьеры и из классической боксерской стала походить больше на стойку из каратэ. Центр тяжести во время перемещения всегда оставался между двух ног и равномерно распределялся между ними, на случай если соперник захочет перевести бой в партер. Перемещения в такой стойке выполнялись на классическом челноке, которым Макгрегор часто раздергивал оппонента, провоцируя того на атакующие действия.
2. Техника ударов
Что касается ударов руками, то тут Макгрегор активно использует свою базу бокса. Его нокаутирующий удар дальней левой рукой происходит с перемещением веса тела на переднюю ногу. Вкручивая корпус, вращаясь при этом на передней опорной ноге, Конор вкладывает в удар всю свою массу. Добавим к этому точность удара и скорость, и увидим если не нокаут, то как минимум нокдаун соперника. Особенностью стиля Макгрегора можно отметить, что он практически не использует джебы. Вместо джебов макгрегор использовал мощный удар передней рукой на скачке, предварительно заряжаясь перенося вес на переднюю опорную ногу, при этом не проворачивая свою кисть как при классическом джебе. Такой удар является достаточно коротким и неожиданным, и позволяет сократить дистанцию, готовя удар с дальней руки.
Арсенал ударов ногами Макгрегора в основном повзаимствован из Тхэквондо. Большинство ударов не показали свою эффективность, зато зрелищность была на высоком уровне. Так же Макгрегор взаимствовал пару ударов из Капоэйры, которые так же сыграли свою роль лишь в качестве зрелищности и психологического давления соперника. Особо эффективными в поединке оказались такие как как фронт-кики, лоу-кики, бэк-кики, сайд-кики, хай-кики. С помощью фронт киков и сайд киков Макгрегор мог контролировать дистанцию между собой и соперником. Бэк-кик и хай-кик позволял контролировать соперника, когда тот пытался уйти с линии атаки. Таким образом пытаясь уйти от основной атаки, противник получал жесткий удар с разворота в корпус, или хай-кик в голову.
3. Защита и контр-атаки
С точки зрения бокса, у Конора не самая лучшая защита. Макгрегор полагается на давление, которое он оказывает на соперника. Он провоцирует оппонента на атакующие действия, заставляет его поверить что вот-вот что то произойдет, изредка выбрасывает точные удары, тем самым выжидая момент для своей контр-атаки. Макгрегор очень редко использует подставки от прямых ударов, чаще используя уклоны или разрывает дистанцию. В момент, когда его соперник не выдерживает постоянного психологического и физического давления, и начинает выбрасывать удар в ответ, Макгрегор делает уклон, заряжаясь при этом на заднюю ногу, чтобы впоследствии нанести мощный акцентированный удар в ответ.
Когда же сопернику удается навязать свои правила в поединке, и Макгрегору приходится пятиться назад, дела обстоят несколько хуже. Конор начинает пропускать, продолжает использовать уклоны, пытается контролировать дистанцию выставляю свою переднюю руку, или просто локоть перед соперником, при этом прикрывая второй рукой голову от боковых ударов.
Из этого можно сделать вывод, что защита Макгрегора хорошо адаптирована под ММА, однако уклоны отнимают много сил и требуют хорошей концентрации, а мы знаем что у Макгрегора не самая лучшая выносливость.
4. Владение телом и баланс
Макгрегор постоянно рассказывал в своих интервью, что он ищет новые движения, техники, пытается убрать для себя рамки базовых единоборств. И действительно, смотря бои Конора Макгрегора нельзя однозначно сказать какой у него стиль. У Конора свой собственный стиль, который имеет общие черты с базовыми единоборствами. Многие спортсмены замечали, как он нестандартно наносит удары из разных углов. Конор Макгрегор убрал до минимума предсказуемость своих ударов. Всего этого трудно достичь, если вы плохо владеете своим телом и не имеете достаточной гибкости и координации.
