«Анастасия Игоревна, вы заметили мою новую сумочку?»
В памяти образ хрупкой и нежной девушки, которая пытается пристроить рядом с собой огромный и внушительный объект. Это сумка. На коленях она не помещалась. Поставив такую громадину на стул, самой хозяйке оставалось только и делать, что ютиться на самом краю. При таких обстоятельствах приходилось выделять для женского аксессуара отдельное и почетное место. Внезапно целая куча организационных вопросов исчезла. Перед моими глазами красовалась новая сумочка, совершенно адекватных размеров, очень милая и приятная на вид.
«Раньше, мне приходилось носить с собой целую кучу вещей. Бутылку воды, мешок с лекарствами, всякие мелочи и очень тяжелую косметичку. Все предметы казались мне жутко необходимыми, без чего невозможно обойтись и даже страшно выйти из дома. Вдруг что-нибудь случится, а у меня при себе ничего нет?! Не знаю, что изменилось, но теперь мне все это не нужно и я купила новую сумочку. Маленькую!».
Выходит, чем выше уверенность человека в себе, чем меньше уровень тревожности, тем меньше необходимости таскать с собой тяжелые сумки.
Сколько весит ваша тревога?
к.м.н. врач-психиатр, клинический психолог Лукутина А.И.