Дорогой мой читатель, и снова зову тебя поразмышлять над непростыми вопросами.
Давай же мы на этот раз углубимся в нашу тень.
Вспомни, как страшно было в детстве идти одному в темноту! И вот оказывается, что эта пугающая тень никуда не ушла - она по-прежнему продолжает жить в нас самих...
Ну а психоанализ и другие виды психотерапии обладают такой возможностью, чтобы заглянуть нашей тени в глаза.
Они постепенно дают понять и прочувствовать то, что есть такие механизмы своей собственной психики, которые, например, неуклонно влекут к отношениям, в которых один выступает в роли мучителя, а второй — играет роль жертвы. И такое психическое поле формируют оба участника. Оба! Оказывается, не бывает такого, что только лишь один во всём происходящем виноват, а другой будто бы вообще не при чём, как сферический конь в вакууме (которого просто не существует в природе).
Если человек выбирает день за днём именно такие болезненные, мучительные отношения, значит, что-то в его психике к этому неизменно тянет изнутри.
Абсолютно каждый человек реализует свои бессознательные программы до тех пор, пока сам не начнёт их осознавать, и уже, исходя из этого осознавания, он может по-новому ощутить вкус жизни, и ему станет доступен новый спектр собственных разнообразных чувств.
А если эти механизмы психики не осознать у себя, то получается так, что даже, если жертва рассталась с одним своим "мучителем", то вскоре у неё опять и снова формируется точно такой же стиль отношений с другими людьми, потому что тип поведения, стиль общения остаются всё равно те же самые. Это как в демотиваторе: "Куда бы ты ни уехал, ты всё равно себя заберёшь с собой". И это значит, что, если я сама с собой несчастлив(а), если моё счастье просто невозможно без другого человека, то это прямой путь в мои зависимости любого рода.
На уровне бессознательного (неосознаваемого) мы друг друга считываем даже без слов, а наши зажатые, вытесненные чувства и потребности резонируют с чувствами окружающих, с их бессознательным (иррациональным), – и мы этим всем откликаемся друг на друга, создавая общее психическое поле взаимоотношений.
У каждого человека есть своя триггерная зона.
Триггер — это особо чувствительное место психики. Триггер автоматически включает бессознательную программу: это можно представить, как будто бы кто-то нажимает на красную кнопку или включает рубильник, запускающий определённую ответную реакцию.
И вот если что-то не является триггерной зоной для определённого человека, то он пройдёт мимо ситуации спокойно или даже равнодушно, не заметив её, не придав значения.
Поэтому человеку, у которого нет бессознательных механизмов, влекущих его в отношения страдания и зависимости, будет просто не интересно общаться с тем, кто пытается ему причинять боль и нарушать психологические границы личности (кстати, тема границ — это тоже довольно интересная тема, но об этом не в данной статье).
И если всё же у жертвы внутри в психике живёт некий скрытый механизм, заставляющий её снова и снова проигрывать травматический опыт отвержения, опыт самонаказания, то найдётся куча всяких разных причин остаться там, где трудно, где больно и тяжело, чтобы всё больше и глубже завязнуть в таких отношениях.
Вот тут как раз может помочь хорошая, качественная психотерапия. Она создаёт такие условия, при которых, с одной стороны, безопасно идти в свою тень, а с другой стороны — не избежишь этого процесса, ведь тень потому и тень, что она избегает, скрывается и всё в себе скрывает. Бессознательное — оно потому и бессознательное, что скрывается, уходит от собственного осознавания, прячется от контроля разума, создавая как бы слепые пятна психики.
И интеллект тут не причём вообще.
Даже наоборот: излишнее интеллектуализирование может создать ложное ощущение, что, если механизм понятен, то будто бы проблема этим самым и исчерпана. А в результате, человек топчется и топчется на одном и том же месте, наступает и наступает на одни и те же грабли...
Для психики свой травматический опыт видится настолько невыносимым, настолько неперевариваемым, а прикоснуться к этому настолько больно, тяжело, энергозатратно, что психика ставит мощнейший фильтр психозащит — этакое железобетонное, толстеннейшее табу. Это и есть наша тень: та самая пугающая темнота, в которую страшно было в детстве идти одному...
А каковы твои чувства на этот счёт, дорогой мой читатель?
_______________
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить ещё одну возможность поразмышлять!