Представляем Вашему вниманию вторую статью про действенный метод "ДМ" для отказа от алкоголя никотина и иных чуждых организму веществ. ДМ основывается на научных исследованиях в области НЛП (нейро-лингвистическое программирование), нейрофизиологии и психологии. Для отказа от "вредных привычек" Вам больше не нужны медикаменты, сложные дорогостоящие процедуры, шоковая терапия и прочее. Вы просто перенастраиваете свое мышление. Всё остальное сделает за Вас Ваше подсознание.
Сначала необходимо понять кем является наш враг. Что делает "вредную привычку" привычкой. Что же такого притягательного в этом процессе потребления. Можете взять листочек и выписать все плюсы в пользу "вредной привычки". Выписывайте то, что является для Вас важным приобретением от употребления алкоголя, никотина или иного. То же нужно проделать и с минусами. Ведь, что-то сподвигает Вас отказаться от прежней жизни и начать новую.
Следующим шагом будет подробный разбор каждого пункта. Вы должны подвергнуть сомнению все "плюсы". Проверить, так ли это. Для этого можно спросить окружающих, найти соответствующий опыт в научных исследованиях, уточнить у эксперта. Например, Вы считаете, что выпив пару бокалов спиртного легче завязать разговор с собеседником. А, вот, Ваш товарищ говорит, что Вы не умеете останавливаться на паре бокалов. И пара бокальчиков становится парой бутылочек минимум.
Статистика же развитых стран говорит о том, что 70% граждан считают распитие спиртного ассоциальной чертой характера. Люди не воспринимают выпивающего серьёзно. Предполагается, что тот, кто выпивает ради поддержания разговора не обладает собственным мнением и лидерскими качествами, а также обладает скрытыми неврастиническими чертами характера. Так как в трезвом состоянии держит себя под контролем, а после капли алкоголя раскрывает необузданные желания психики. Помните песню про "звезду Ютьюба"?
Разбирая так каждый "плюс", Вы придёте к тому, что положительных факторов как таковых и нет. А если и остаются призрачный плюсы, то минусы их перекрывают даже количеством. Изучая проблему, Вы должны принять решение о том, что Вы избавитесь от" вредной привычки" во что бы то ни стало. Вам необходимо осознать, что Вы хотите изменений в жизни. И Вы пойдёте до конца.