Львиную долю дня родители занимаются тем, что одевают, кормят, купают, укладывают спать — все это как круг, у которого нет конца. А ведь рано или поздно ребенку придется ухаживать за собой самостоятельно, и сегодня мы расскажем о том, как быстрее научить его основным действиям.
Как научить ребенка самостоятельно кушать
Многие родители задумываются о том, что ребенку пора кушать самостоятельно, когда узнают требования для «поступления» в детский сад. И начинаются попытки обучить ребенка этому нелегкому делу в кратчайшие сроки. Возможно, что-то из этого и выйдет, но велик риск испортить отношение с ребенком и даже развить комплекс неполноценности.
Детские врачи не рекомендуют медлить в обучении ребенка самостоятельному приему пищи, начинать «уроки» они советуют с 6-7 месяцев, когда идет привыкание ко взрослой кашеобразной пище.
На первых порах стоит кормить ребенка в положении полусидя на руках, затем по мере освоения нового навыка пересадите ребенка на детский стульчик.
Начните со знакомства с ложкой. Приобретите малышу несколько ложек из мягкой пластмассы, латекса или силикона. Такие ложки при первых неровных движениях не будут стучать по деснам и зубкам ребенка, не напугают громким стуком по столу и холодом. Предложите одну из ложек малышу во время игры — пусть он осмотрит и ощупает новый предмет.
Далее переходим к еде: наберите в ложку небольшое количество пищи (желательно взять любимый продукт малыша) и, надавив на нижнюю губу, введите ложку в рот. Не стоит дожидаться, пока ребенок высосет содержимое ложки — сразу же проведите ложкой по внутренней части верхней губы и выньте ложку. Дождитесь, пока малыш проглотит эту небольшую порцию и повторите манипуляции. Таким образом проводите все приемы пищи.
Во время подобного кормления будьте с ребенком особенно ласковы и старайтесь не раздражаться даже если малыш хулиганит или не ест. Отложите все срочные дела — прием пищи может затянуться на час. Проговаривайте все повторяющиеся действия, так ребенок сможет усваивать информацию через речь.
Когда в рацион ребенка можно будет вводить печенье, хлеб, фрукты и другую твердую пищу, предложите ему кушать ее самостоятельно. Когда малыш научится без каких-либо проблем запускать эту еду в рот, можно переходить к следующему этапу.
Теперь ребенок, как полноправный член семьи, должен кушать за столом во время того, как кушают взрослые. Дайте ему собственную тарелку и приборы (желательно, чтобы они были яркие и красочные) и приступите к приему пищи. Не переживайте, если поначалу ребенок будет раскидывать еду или пробовать кушать ее руками — постепенно, глядя на Вас, он уловит основные принципы и научится есть самостоятельно и аккуратно.
Как научить ребенка самостоятельно умываться и чистить зубы
Большинство детей готовы к самостоятельному проведению гигиенических процедур в 2-3 года. Чтобы развить этот порыв и научить ребенка следить за своей гигиеной, оборудуйте ванну для его удобства. Проще всего установить перед раковиной прочную, широкую и устойчивую скамеечку, на которую малыш сможет спокойно залезть и слезть с нее.
Также расположите все необходимые для гигиены инструменты так, чтобы ребенок легко мог их достать. Для этого можно просто переставить мыло, пасту и щетки пониже, но лучше будет, если Вы выделите малышу персональную полочку с его особыми детскими принадлежностями.
Позволяйте ребенку наблюдать за тем, как умываетесь и чистите зубы Вы — ему будет интересно посмотреть на этот процесс со стороны. Также поощряйте ролевые игры ребенка, в которых малыш умывает или купает игрушки.
Когда ребенок будет замотивирован к самостоятельному умыванию, покажите ему, как правильно это делается. Хороший ход — сочинить стишок, в котором последовательно будут описаны все действия, которые нужно делать при умывании.
Приучать малыша к чистке зубов нужно с самого их появление. Поначалу очищайте зубки марлей или специальной насадкой на палец взрослого, далее переходите к мягким щеткам — главное, чтобы ребенок привык к подобным ощущениям на зубах.
Учить ребенка чистить зубки самостоятельно стоит после 2-х лет. Для этого стоит приобрести мягкую детскую щеточку и позволить ребенку возить ею по зубкам. Когда ребенок привыкнет к подобным действиям и будет охотно «чистить зубки», обучите его правильным выметающим движениям.
Как научить ребенка самостоятельно засыпать
Чтобы научить ребенка засыпать и спать самостоятельно, необходимо с самого рождения соблюдать ряд правил:
- Не укачивайте на руках. Как только Вы замечаете, что младенец хочет спать — он трет глаза, капризничает, посасывает кулачок — кладите его в кроватку, придерживайте ручки, включайте колыбельную или пойте сами, постепенно покачивая кроватку. Это позволит малышу расслабиться самостоятельно и привыкнуть к тому, что засыпать он может без посторонней помощи.
- Кормите днем с равными промежутками. Не стоит кормить ребенка перед сном чаще — посоветуйтесь с педиатром, выберите оптимальную частоту кормления и четко соблюдайте полученного режима.
- Не кормите ночью, если этого не требуется. Даже четырехмесячный ребенок может спать 8-10 часов без перерывов на кормление, поэтому не стоит переживать что годовалый ребенок проголодался во время сна. В большинстве случаев ребенок просыпается из-за смены циклов сна и своим криком привык звать родителей к себе.
- Не берите на руки ночью. Даже если ребенок проснулся ночью и сильно кричит, не стоит брать его на руки и укачивать. Возьмите его за ручки, что малыш не размахивал ими и при этом чувствовал тепло Вашего тела, включите успокаивающую музыку или спойте колыбельную и покачивайте кроватку.
- Не позволяйте засыпать во время кормления. Помните о порядке: еда-бодрствование-сон. Если ребенок задремал во время кормления, нежно потормошите его, поцелуйте — удобным для Вас способом разбудите. После еды играйтесь с ним час-полтора-два и только после этого можно переходить ко сну.
Многие мамы отмечают, что приучить полугодовалого ребенка к самостоятельному сну при соблюдении всех вышеописанных правил можно за 3-5 дней.
Как научить ребенка самостоятельно одеваться и раздеваться
Приучать ребенка к самостоятельному одеванию и раздеванию необходимо с двух лет. Когда ребенок начнет проявлять интерес к одежде, наберитесь терпения и начинайте.
Для начала выстройте распорядок дня таким образом, чтобы у Вас был час или даже полтора на то, чтобы собраться. Покажите ребенку, как правильно надевать на себя наиболее простые предметы гардероба: штанишки, юбки, носки, кофточки.
Можете одеваться одновременно: родитель одевается сам, тщательно проговаривая последовательность действий, ребенок повторяет.
При нежелании самостоятельного одевания предложите ребенку работать вместе: Вы начинаете и делаете самое сложное, а он заканчивает. Например, Вы вставляете ноги в штанины, а ребенок подтягивает штанишки наверх.
Когда ребенок освоил простые предметы гардероба, переходите к более сложным деталям. Для этого используйте развивающие игры с пуговицами, молниями, шнурками. Полезно иметь дидактических кукол с вариантами одежды на разные сезоны — это поможет детям усвоить порядок одевания.
Если Вы видите, что теперь ребенок умеет одеваться без посторонней помощи, придерживайтесь принципа единства требований. Теперь ребенок должен одеваться самостоятельно везде и всегда независимо от времени суток и местонахождения. Так ребенок привыкнет ухаживать за своей одеждой и этот процесс станет для него естественным.
Итог
В большинстве случаев обучение малыша основным манипуляция ухода за собой требуют больших затрат от взрослого, чем от ребенка: именно от того, как Вы выстроите правила и будете им придерживаться зависит успех начатого дела. В нашем детском саду "Поколение", по адресу Москва, улица Усиевича 23, мы умеем прививать ребёнку саостоятельность