Мечта человека - ничего нового не делать, а результаты новые получать. Сегодня я расскажу Вам, как, добавив просто "небольшое" действие в Вашу жизнь - Вы сможете без особых затрат получить очень хороший результат.
Большинство людей, птребляют этот напиток ежедневно. Крайнее время он получил "вторую жизнь". Наверное не существует населенного пункта в нашей стране, где нет хотя-бы автомата продающего этот напиток.
Наверное Вы уже догадались, что речь идет о кофе. Многие знают, что кофеин, содержащийся в кофе, обладает не только общетонизирующим и мочегонным свойством, но и липолитическим. Кофеин способствует более активному высвобождению жирных кислот из наших адипоцитов.
Однако не всем известно, что это только половина дела, поскольку выброшенные в кровь жирные кислоты побегают, побегают по телу, да и вернуться обратно. Нужно эти свободные кислоты "прибрать". Делается это просто - увеличиваем бытовую нагрузку. Совсем не обязательно "мучать" себя в спортивном зале. Вполне достаточно перед сном погулять на улице в течении часа.
И спать будем крепче и свободные жирные кислоты утилизируем! Вот так, ничего не меняя можно получить новые результаты.
Не болейте.
Данная статья представлена в ознакомительных целях. Автор не доктор и не в праве советовать что-либо. Я не несу ответственность за ваши действия и могу только рассказать, как и что делаю я сам.
Хотите продолжения? Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и узнаете очень много интересного про то как похудеть и главное выжить после этого.
