Мы очень любим салат с крабовыми палочками. Я покажу вам два варианта, один из которых я кушаю на правильном питании. Ингредиенты 3 вареных яйца 3 свежих огурца крабовые палочки - 200 г кукуруза - 1 банка майонез Как приготовить Яйца, огурцы и крабовые палочки я режу мелким кубиком. Добавляю кукурузу. Лишнюю жидкость обязательно сливаю. Делю салат на 2 части. Одну часть заправляю майонезом. Этот салат кушают дети и муж. А вторую часть смешиваю с йогуртной заправкой от Данон. Салат получается таким же вкусным, как и с майонезом, но менее калорийным. Также рекомендую к такому салату еще одну заправку: смешиваю 2 столовые ложки нежирной сметаны + 0,5 ч. л. горчицы + немного лимонного сока. Приятного аппетита!
Мы очень любим салат с крабовыми палочками. Я покажу вам два варианта, один из которых я кушаю на правильном питании.
Ингредиенты
3 вареных яйца
3 свежих огурца
крабовые палочки - 200 г
кукуруза - 1 банка
майонез
Как приготовить
Яйца, огурцы и крабовые палочки я режу мелким кубиком.
Добавляю кукурузу. Лишнюю жидкость обязательно сливаю.
Делю салат на 2 части.
Одну часть заправляю майонезом. Этот салат кушают дети и муж.
А вторую часть смешиваю с йогуртной заправкой от Данон. Салат получается таким же вкусным, как и с майонезом, но менее калорийным.
Также рекомендую к такому салату еще одну заправку: смешиваю 2 столовые ложки нежирной сметаны + 0,5 ч. л. горчицы + немного лимонного сока.
Приятного аппетита!